SphynxRazor


زوج يقاطعني باستمرار أثناء الحديث: ماذا علي أن أفعل؟

زوج يقاطعني باستمرار أثناء الحديث: ماذا علي أن أفعل؟

لقد كنت في زواج جميل لبعض الوقت الآن.

فجأة ، بدأ زوجك يفقد التركيز عندما تتحدث إليه ، ويقاطعك باستمرار.

بعض الناس يصنعون بهذه الطريقة ، ولكن من المحتمل أنك لست هنا بسبب شيء فعله زوجك منذ أن كان حبيبك.

أنت هنا لأن هذا السلوك جديد ولا تعرف ماذا تفعل.



هناك العديد من الأسباب التي تقف وراء المقاطعة المستمرة ، بما في ذلك أنه فقد الاهتمام بك.

لم يعد يحبك ، وبالتالي ، لم يعد يحترمك بعد الآن.

قبل رؤية ما يجب فعله حيال ذلك ، يجب أن نستبعد أنه لا يغش.

قد يبدو هذا قاسيًا ، ولكن إذا كان يواعد شخصًا آخر ، فقد يكون من غير المجدي التركيز على إنقاذ علاقة ميتة بالفعل.

طريقة بسيطة للقيام بذلك هي بمساعدة مدقق الخلفية مثل هذه (انقر على الرابط لفتح موقعهم).

أدخل تفاصيل زوجك ، وستعرض لك الأداة ثروة من المعلومات الأساسية التي لن تجدها في أي مكان آخر.

تعرف على أصدقائه على Facebook أو وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى وتحقق مما إذا كان نشطًا على أي مواقع مواعدة عبر الإنترنت.

اكتشفت العديد من الزوجات أن أزواجهن كانوا يخونونهم من خلال هذه الأداة.

ببساطة أدخل اسم زوجك وموقعه في مدقق الخلفية لمعرفة ما كان يفعله.

على افتراض أنه لم يكن يخون ، دعنا نرى لماذا قد يقاطعك باستمرار عندما تتحدث وماذا تفعل حيال ذلك.

محتويات

  • 1 من هو زوجك؟
  • 2 أي نوع من قاطع هو؟
  • 3 لماذا لا يصغي؟
  • 4 ماذا علي أن أفعل؟
  • 5 العمل على نفسك
  • 6 إعادة زوجي
  • 7 كيف أذهب حيال ذلك؟
  • 8 الخلاصة

من هو زوجك؟

في حين أن هناك جزء الحب في العلاقة ، إلا أنه لا يكفي للتغطية على تجاوزات زوجك. هل حاولت في أي وقت أن تعرف زوجك بما يتجاوز ما تريد وما يريد؟ هل تعرف مزاجه أو أسلوب حياته السابق أو الطريقة التي نشأ بها؟

على الرغم من أن هذه الأشياء تبدو طبيعية وقد تبدو غير ذات صلة لكنها هي التي تلخص الشخص. السبب في أن شخصًا ما لديه وجهة نظر مختلفة تجاه موقف ما يرجع إلى حقيقة أن الشخص رأى الموقف بشكل مختلف عن الآخرين بشكل رئيسي من خلال الطريقة التي يرى بها الشخص الحياة.

عليك أن تعرف زوجك. إذا كنت لا تريد الإشارة إلى فائضه على الفور ، يمكنك إجراء بعض الاستفسارات من أصدقائه. ربما لم يكن زوجك في وضع لا يضطر فيه إلى مقاطعة الآخرين.

قد يكون مزاجه منفتحًا على الذات بحيث يتم الكشف عن الجزء المنفتح منه عند التحدث في وقت معين ، في ذلك الوقت ، قد يشعر بالحاجة إلى أن يقول أكبر قدر ممكن لأنه يعرف أنه سيكون كل شيء لنفسه بضع دقائق عقب ذلك مباشرة.

شيء واحد يجب أن تفهمه هو حقيقة أن الناس يجب أن يتعلموا كيفية الاستماع. في الواقع ، تعلم الكثير كيفية الاستماع ، لكن القليل منهم أتقن فعل وممارسة الاستماع. أكثر بكثير من التعلم ، هناك جزء من بذل جهود واعية لعرض هذه المهارة.

يميل الإنسان الطبيعي إلى أن يشعر بأنه مسموع. يمكن أن ينتهي هذا الشعور بالإفراط وهذا هو السبب في أن الناس ينتهي بهم الأمر كثيرًا حتى دون التفكير في شريكهم.

بينما تجمعين معلومات عن زوجك ، تأكدي من أنك لستِ قاطعة. حاول ألا تنظر إليه على أنه المسيطر ولكن اختلق الأعذار له. ماذا لو لم يعرف؟ ماذا لو لم يكن ينوي إيذائي؟

اختلاق الأعذار له لا يعني أنك تحاول إشباعه على حساب سعادتك ولكن حتى تتمكن من إيجاد الحلول وتشويه التصحيحات بالحب.

اعلم أن هناك فئات مختلفة من المقاطعين ولن تحصل إلا على حلول لزوجك عندما تكون دقيقًا.

أي نوع من المقاطعات هو؟

هنا ، سأتحدث عن خمسة أنواع من المقاطعات وهذا لأنه لا يقاطع الجميع بنفس الطريقة. من هذه القائمة ، يمكنك الإشارة إلى الغريب على زوجك ؛

  • قاطع عادي : المقاطعون العاديون هم أولئك الذين يشعرون أنه من الطبيعي أن تقاطع عندما تظهر فكرة 'أفضل' في أذهانهم. رد فعلهم يمكن أن يشبه تربيتهم أو خلفيتهم التعليمية. بالنسبة لهم ، 'من الأفضل أن أقول ذلك عندما أعتقد أنه ذو صلة'. المقاطعين العاديين ليس لديهم نوايا خفية. هم فقط يفتقرون إلى مهارات الاتصال الصحيحة.
  • قاطع غير منتظم : هذه الفئة لا تنتبه حقًا لمقاطعة محادثة. يأتي كإجراء منعكس. ومع ذلك ، على الفور يلاحظون التغيير ، ويعتذرون ويصححون الأمور. في معظم الأحيان ، يقاطع المقاطع غير المنتظم عندما يشعر أنه لا يجب تركه خارج المحادثة. أعني أنه يشعر أنه يجب أن يعطي رأيه بسرعة قبل أن يقوله الشخص الآخر.
  • قاطع اللا مبالاة : الناس هنا يجهلون فقط. إنهم لا يمانعون في الانتباه إلى أي شيء تقوله وعندما يشعرون بالتعب ، فإنهم يقاطعون فقط. عندما يقاطعون ، ستكتشف أنهم لم يهتموا أبداً برأيك. في معظم الأحيان ، يستخدمون حشوات مثل 'uhmmm ، نعم' عندما يكونون على وشك المقاطعة. قد ينتهي بك الأمر بالشعور بالإحباط.
  • قاطع الشركات : يقاطع الأشخاص في هذه الفئة المكالمات الهاتفية. إنهم ليسوا بالضرورة جزءًا من عالم الشركات ، لكنهم يشعرون دائمًا أن المكالمة لا يمكنها الانتظار. ينتهي بك الأمر في محاولة لمعرفة ما إذا كانت المكالمة أكثر أهمية من محادثتك في معظم الأوقات ، تدرك أنه كان من الممكن انتظار المكالمات بالفعل.
  • قاطع المعرفة : قد يبدو هذا أسوأ ما في الأمر. يشعر الأشخاص في هذه الفئة أنهم يعرفون ما تريد أن تقوله. يحاولون قراءة عقلك لإنهاء ما عليك قوله. الجزء الرائع هو أنهم يواصلون القيام بذلك مرارًا وتكرارًا. في نهاية المحادثة ، تشعر أنك لم تتحقق. في معظم الأحيان ، ينهون بيانك بقول شيء مختلف عما كنت تخطط لقوله. ينتهي بك الأمر أن تسأل نفسك 'لماذا وافقت على هذه المحادثة ، إذا كنت تعرف ما أريد أن أقوله؟'

الآن بعد أن رأيت أنواع المقاطعات المختلفة ، ابحث لمعرفة الفئة التي يقع فيها زوجك. اقرأ كل شيء مرة أخرى واربط أفعاله بكل فئة.

يجب أن أسرد هذه حتى تتمكن من معرفة كيفية إجراء عملية الإصلاح. سيكون من الخطر علاج الصداع بعقار مطلوب لألم الساق.

لماذا لا يصغي؟

الجواب على هذا السؤال يختلف بالتأكيد عن الاستفسارات حول معرفة زوجك. معرفة زوجك خطوة أكيدة في إصلاح الموقف. ومع ذلك ، هذه ليست مجرد علاقة.

كلاكما تشترك في واحدة حميمة. ماذا لو تصرف مثل هذا لك وحدك وليس للآخرين؟ الآن ، لا تحصل على عمل. هذه مشكلة بينكما (حتى لو كانت تنطوي على الآخرين). قد يؤثر الحل الخاص بك لهذه المشكلة على الآخرين أم لا.

هناك أسباب مختلفة لعدم استماعه. ولكن هذه الأسباب تشركك كمتحدث.

ماذا علي أن أفعل؟

بعد جمع المعلومات من مصادر مختلفة ، استطعت أن أستنتج فقط أن الرجال يحتفظون بالقلب من النساء. تفضل النساء قول عقلهن دون مراعاة ما يحدث في تلك اللحظة.

بينما يقرر الرجال عدم قول هذه الأشياء حتى لا يبدوا كما لو أنهم يتذمرون ، فإن معظمهم يتصرفون لإخبارك بشكل غير مباشر بما قمت به. في الواقع ، هناك أشياء مختلفة تفعلها تجعله يرى سبب مقاطعتك.

أنا لا أقول أن انقطاعه له ما يبرره لكنني أريدك أن تتحقق من نفسك. اجب على هذه الاسئلة؛

  • ماذا تفعل ذلك يجعله يشعر بعدم الاهتمام؟
  • هل أصبح غير مهتم على الفور بعرض فعل؟
  • هل هو الوحيد الذي يقاطعك أو هكذا يقاطعك الآخرون؟
  • كيف تتكلمين هل بطريقة تجعله يريد المقاطعة؟
  • كيف كان نهجك؟
  • هل تذهب مباشرة إلى النقطة أو تتغلب على الأدغال؟
  • ما مدى أهمية أفكارك؟
  • كم من الوقت تعبر عن أفكارك لتكون فعالة؟
  • هل تتحدث ببطء شديد وقلق أو سريع وقلق شديد؟
  • هل تقاطعه أيضا؟

هذه الأسئلة ليست للحكم عليك. في الواقع ، قد تكون الإجابة على هذه الأسئلة لا أو نعم. ومع ذلك ، خذ وقتك للحصول على إجابات لهذه الأسئلة وكن صادقًا. في حين أنك قد لا تعرف أنك تفعل هذه الأشياء ، فإن الفحص الدقيق سيوفر لك بالتأكيد إجابات.

على سبيل المثال ، يكشف تعليق جوش مانسون أن النساء يتحدثن أكثر عن الشعور الذي يستمدونه من مشكلة معينة. تريد النساء الحديث عن مدى شعورهن بالتحرش أو السخرية أو السعادة.

بالنسبة للنساء ، فإن التعبير عن الشعور المستمد من النتيجة لا يقل أهمية عن إيجاد حلول للمشكلة. من ناحية أخرى ، يريد الرجال تفسيرًا للموقف ثم يعطون حلولًا محتملة.

بالنسبة لهم ، لم يعد الأمر يتعلق بالشعور ، إنه الحل الصحيح لتجنب تكرار مثل هذا الشعور. بغض النظر عن مقدار ما تريده أن يستمع إليه ، يرغب معظم الرجال في الوصول إلى جذر المسألة في أقرب وقت ممكن. ومع ذلك ، فإنها تميل إلى مقاطعة السرد بل وحتى الانتهاء منه.

قد تكون أيضًا قلقًا للغاية بشأن التحدث في الحال. في بعض الأحيان ، قابلت صديقًا قديمًا بعد وقت طويل جدًا. تحدثنا مطولاً ، ضحكنا وتذكرنا بالأيام الخوالي. في وقت لاحق ، وجدت نفسي أتحدث وحدي. كان من الواضح أنه لم يعد مهتمًا.

أنا لم أعتبره لأنني واصلت الحديث. وصل الأمر إلى نقطة كان علي أن أسألها: 'هل تستمع؟' عندما انتهيت ، لم يعط أي تعليق وسألت بفضول 'لا تعليق؟' وقال 'لقد قلت كل شيء'

قد لا يرغب في الإساءة إليك بعدم قول أي شيء في نهاية المحادثة لذا يحاول المقاطعة قبل أن تضيف رأيك إلى رأيه. تمامًا كما قالت لورا دويل ، اجعلها قصيرة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون المعدل الذي تتحدث به.

إذا كنت تتحدث وكأنك قلق ، فقد ينهون الجملة في محاولة للمغادرة في وقت أقرب مما تستمر محادثتك. تحدد جميع الأسئلة أعلاه مدى مقاطعة محادثتك.

تعمل على نفسك

إذا كانت الأسئلة المذكورة أعلاه لا تنطبق سلبًا على الطريقة التي تتواصل بها ، فلا حاجة للعمل على نفسك. إذا كانت جميع الأسئلة أعلاه تنطبق عليك ، نعم! تحتاج للعمل على نفسك. لا تحاول الابتعاد عن تجاوزاتك.

لا تقل 'أوه هو زوجي ، يجب أن يأخذني كما أنا' نعم يجب عليه ولكن هناك حد. الحد هو حيث يأتي الانقطاع

لا تجعل مشكلة منه. افهم أنه ربما لم يخبرك لأنه يريدك أن تكتشف. بغض النظر عن القليل الذي قد تبدو عليه تجاوزاتك ، تذكر أنه تسبب في ضغط في اتصالك كزوجين. هناك حاجة للتغيير. إليك بعض الأشياء للقيام بها ؛

  • كن هادئًا عند التحدث وتجنب التكرار. التكرار قد يجعل رجلك يشعر أنه يجد صعوبة في استيعابه بسهولة
  • ضع في اعتبارك زوجك بجعله جزءًا من المحادثة. اسمح له بإبداء التعليقات في ما بين. تطبيق قاعدة التبادل
  • كن دقيقا وتجنب الحديث حول دائرة. يلبس المستمع.
  • تجنب وضع مشاعرك فوق الحلول. إذا كنت تهدف إلى حل ، سيشعر بشكل طبيعي بمشاعرك.
  • لا تتكلم مثلك لا تعرف ماذا تقول. إنها محادثة. تولي المسؤولية عند الضرورة
  • لاحظ متى يبدأ في الشعور بعدم الارتياح. هذا الجزء هو ما يجب عليك تجنبه.

العمل على نفسك لا يقل أهمية عن محاولة تغيير زوجك. تأكد من أنك لست سبب أفعاله. بعد العمل على نفسك ، لا تشعر أنه سيتغير عندما يرى أنك قد تغيرت.

شيء واحد يجب أن تفهمه هو أن ما تقوم به من العمل الإضافي قد يكون في النهاية جزءًا منك إذا لم يتم تصحيحه. كان زوجك متقطعًا لبعض الوقت ، ربما أصبح الفعل جزءًا منه.

لن يعتمد التغيير في معظم الحالات على أفعالك. في الواقع ، قد لا يلاحظ حقيقة أنك قد تغيرت. لذا ، سواء أقمت بتلك الحالة أم لا ، هناك حاجة لإعادة زوجك

إعادة زوجي

هناك طرق معينة للتعامل مع الزوج المتقطع. لا ترتبط هذه الطرق بالقوة أو الشكوى. معظم الناس لم يتمكنوا من إصلاح أزواجهن أو تشبع رغباتهم لأزواجهن بسبب نهجهم

من خلال إعادة زوجك إلى نفسه المعتادة أو في مساعدة زوجك على الفهم والتغيير إلى حالة مقبولة أكثر ، فإن نهجك هو المفتاح. يمكن للنهج أن يفاقم الموقف أو يجعل الموقف أفضل مما توقعت.

شيء آخر مهم يجب الانتباه إليه هو Politeness. يمكنك قول عبارة حساسة بطريقة أقل إزعاجًا. افهم أن الرجال أنانيون. الجزء الأناني يجعلهم يريدون الشعور بالحق في جميع الأوقات.

ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر الوضع المهذب للتصحيح بشكل إيجابي أو سلبي على الطريقة التي يتفاعل بها مع تصحيحاتك. لا يجب الاستهانة بالمقاربة والأدب.

كيف يمكنني التوجه نحو ذلك؟

التحدث معه حول هذا الموضوع : كما ذكر أعلاه ، ليس كل المقاطعين مقصودين. والبعض لا يعرف حتى أنهم قاطعوا المتحدث. الآن هو زوجك ولديك الحق في التحدث معه أو تصحيحه في أي وقت. أخبره بما تشعر عندما يقاطعك. على سبيل المثال.

الزوجة: 'مرحبًا عزيزتي ، هل يمكنني الحصول على لحظة؟'

'لبعض الوقت الآن ، لم أكن سعيدًا بالطريقة التي نتحدث بها'

السماح له بالتحقيق. قد يسأل

الزوج: كيف نتكلم؟

الزوجة: 'حسنًا ، تقاطعني عندما أكون على وشك توضيح وجهة نظري. في بعض الأحيان ، أنهيت بياني بالنسبة لي. هذا ليس عدلاً '

يمكنك الاستمرار في هذه الملاحظة وتسوية الأشياء. المثال أعلاه لا يفرض. كن نفسك. لا تجعل الأمر يبدو وكأنك تجبر المحادثة. إنها علاقتك ، كن حقيقيًا.

احصل على مواد مفيدة : كما ذكرنا سابقًا ، يتعلم الناس معرفة وإتقان أساسيات الاستماع. إخباره لا يعني أنه سيتغير بين عشية وضحاها. مساعدته على التغيير. يمكنك الحصول على كتب كتبها مؤثرون.

يكشف ديل كارنيجي عن 'كيفية الفوز' و 'التأثير على الناس' الكثير عن الاستماع. يمكنك أيضًا حمله على مشاهدة مقاطع فيديو على YouTube لمتحدثين بارزين مثل Laura Doyle. يجب عليك التحقق من هذا الفيديو يوتيوب

https://pc.tedcdn.com/talk/stream/2011G/Blank/JulianTreasure_2011G-320k.mp4

من خطاب جوليان تريجر في عرض تيد بشأن 'الاستماع'. أكثر من ذلك ، تأكد من أنه يبقى مخلصًا لها. حدد المواعيد النهائية وشاركه في محادثة لمعرفة مدى فعالية المواد.

إدخال لغة بصرية وجسدية : إذا صادف زوجك مقاطعة أثناء محادثتك حتى بعد اتخاذ الخطوات السابقة ، فتواصل معه بصريًا. يمكنك رفع الحواجب أو إعطاء تعبير وجه يقول 'هل قاطعت للتو؟'

تحقق من هذا الفيديو لمعرفة المزيد عن اللغة المرئية ولغة الجسد.

https://youtu.be/g7kaTvYnjlQ

قاطع المقاطعة : حسنًا ، قد يبدو هذا مفرطًا للغاية ولكن الإفراط في الاعتماد يعتمد على النهج. يقاطع على الفور ، فقط استمر كما لو لم يكن هناك قاطع.

توازن كل ذلك : لا تنس أن لديك أيضًا دور تلعبه. تعلم أن تحذر نفسك كما ذكرنا سابقًا. لا تمنحه أي سبب للمقاطعة. في الواقع ، سيكون تصحيحك مشروعًا عندما لا يكون هناك خطأ من جانبك.

استنتاج

في حين أن انقطاع الاتصال وقح للغاية ومثير للاشمئزاز ، فقد أصبح قاعدة للكثيرين. عندما تلاحظ هذا الفعل ، لا تتفاعل بغضب أبدًا. بدلًا من الصراخ على تجاوزاته أو المشي عليه على الفور تقريبًا ، حافظ على هدوئك حتى تنتهي المحادثة.

بعد ذلك ، استخدم العمليات المذكورة أعلاه واسترد علاقتك. سواء كنت تعتقد أنه يتصرف عن قصد أم لا ، لا تركز على أفعاله ولكن وسيلة للإصلاح. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من التوضيحات ، يمكنك وضع أسئلتك في قسم التعليقات.

تذكر: أن كلاكما قبل أي شخص آخر. قم بخطوتك الأولى الآن!