SphynxRazor


صديقها يتهمني بالغش والكذب: ماذا أفعل؟

صديقها يتهمني بالغش والكذب: ماذا أفعل؟

هل يتهمك صديقك بالغش عليه؟

هل يؤلمك أنه لا يثق بك ويقول باستمرار أنك تكذب؟

أنت لست أول شخص يختبر ذلك ، وسأشرح لك أحد الأسباب البسيطة التي تجعله يفعل ذلك.

اسمحوا لي أن أبدأ باقتباس سريع يلخصه بشكل جيد ...



'نعرض على الآخرين ما نشعر به بأنفسنا'.

هل سمعت بهذا الاقتباس؟

من أجل الكلمات ، هل أنت متأكد من أنه لا يتهمك بالغش والكذب لأنه في الواقع الشخص الذي كان يغش ويكذب عليك؟

نميل إلى عرض ما نقوم به على أنفسنا على الآخرين.

من خلال اتهامك بالغش والكذب ، فمن المحتمل أنه يحول انتباهك بعيدًا عما كان عليه.

من المهم للغاية أن تستبعد ذلك أولاً قبل أن تبدأ في العثور على أسباب أخرى.

على الرغم من أنه ليس من السهل إثبات ذلك ، فإن إحدى الأدوات التي يمكن أن تمنحك بعض البصيرة هي هذه الأداة هنا (انقر للانتقال إلى الموقع).

ما عليك سوى إدخال اسمه ومكان إقامته ، وهو يسحب الكثير من المعلومات عنه التي ستعطيك إشارة إلى ما إذا كان يخونك أم لا.

سيعطيك قائمة بجميع مواقع المواعدة التي ينتمي إليها ، وما الذي كان يصل إليه عبر الإنترنت ، والذي كان يتحدث إليه.

اكتشف العديد من الزوجات والصديقات أن شركائهن كانوا يغشون باستخدام هذا الموقع.

بالطبع ، هذا ليس ما تأمله.

ومع ذلك ، من المهم استبعاد ذلك لأنه يجعل محاولة إصلاح هذا الموقف لا طائل من ورائه إذا كان الشخص الذي يقوم بالغش.

بمجرد أن تستبعد ذلك ، دعني أدخل في بعض الاحتمالات الأخرى أدناه.

محتويات

  • 1 ماذا يعني عندما يتهمك صديقك بالكذب والغش؟
  • 2 ما هي الاحتمالات التي يجب مراعاتها؟
  • 3 ماذا يجب أن تفعل إذا كنت قد خدعت صديقك من قبل؟
  • 4 ماذا يمكنك أن تفعل لتقوية الثقة في علاقتك؟
  • 5 ما الذي يجب أن تقوله لصديقك حول القضايا؟
  • 6 كيف يمكنك الحفاظ على الهدوء أثناء هذه المحادثة؟
  • 7 كيف يمكنك تحديد الحدود في العلاقة؟
  • 8 ماذا يعني انعدام الأمن في العلاقة؟
  • 9 ماذا يجب أن تفعل إذا استمر صديقك في اتهامك؟
  • 10 لماذا لا تبقى في علاقة بدون ثقة؟
  • 11 الخلاصة

ماذا يعني عندما يتهمك صديقك بالكذب والغش؟

السبب الرئيسي في أن صديقك قد يتهمك بالكذب والغش هو أنه لا يثق بك.

إذا كنت تعتقد أنه لا يثق بك ، فلا تلوم نفسك تلقائيًا. يمكن أن تدخل الكثير من العوامل في الثقة التي يملكها شخص ما من أجلك ، لذا قد لا يكون هذا خطأك.

على سبيل المثال ، ربما كان في علاقات سيئة في الماضي. إذا خدعته إحدى صديقاته العجوز ، فسيستمر بطبيعة الحال في توخي الحذر. إذا فعلت شيئًا صغيرًا وغير ضار فعلته صديقته السابقة ، فقد يربطها بها ويسألك على أي حال.

كما يمكن أن يكون لديه ثقة القضايا في العلاقات بشكل عام. إذا نشأ مع حياة منزلية صعبة ، فربما فقدت عائلته ثقته. مرة أخرى ، قد لا يكون لهذا علاقة بك.

بالطبع ، هناك احتمال أن يكون لدى صديقك دليل على عدم ثقته بك. إذا كنت قد غشته في الماضي أو كذبت بشأن شيء ما ، فسيجد صعوبة في الثقة بك مرة أخرى.

هذه الاتهامات ترجع حقاً إلى انعدام الثقة وتجارب الماضي.

ما الاحتمالات التي يجب مراعاتها؟

من المهم محاولة معرفة سبب اتهام صديقك لك. حاول أن تجد بعض الاحتمالات لماذا يعتقد أنك تكذب عليه أو تخونه.

على سبيل المثال ، هل تخفي هاتفك أو الرسائل النصية منه؟ هل لديك رمز مرور على هاتفك؟ هل نسيت أن تخبره إلى أين أنت ذاهب أو مع من تتسكع معه؟

أنا لا أقول إنه يحتاج إلى الوصول إلى جميع معلوماتك الشخصية ومعرفة مكانك في جميع الأوقات. إذا كنت تخفي أشياء عن قصد ، سواء كان شخصًا آخر أم لا ، فقد يكون ذلك مقلقًا لصديقك.

إذا كنت تتسكع مع الكثير من الرجال أو الرسائل النصية بشكل متكرر ، فهناك احتمال أن هذا هو سبب قلق صديقك.

حاول التفكير في الأشياء اليومية التي تفعلها والتي قد تبدو غير أمينة أو غير مخلصة ، بغض النظر عن مدى ضررها.

ماذا يجب أن تفعل إذا كنت قد غششت من قبل صديقك؟

إذا كنت قد خدعت صديقك ، فمن المهم أن تكون صريحًا وصادقًا معه. دعه يعرف ما حدث.

إذا كان يعرف بالفعل عن الموقف ، فمن المحتمل أن يكون هذا جزءًا كبيرًا من سبب عدم ثقته بك. هذا أمر مؤسف ، لكنه يحدث بالتأكيد. من الأفضل عدم الخوض في الأخطاء ولكن فقط للتعلم منها.

من أجل استعادة ثقته ، يجب أن تتأكد من أنك منفتح وصريح قدر الإمكان. دعه يعرف إلى أين أنت ذاهب أو ما تفعله.

من المفيد للغاية أن تثبت لصديقك أن ذلك لن يحدث مرة أخرى. قد لا يثق بكلماتك وحدها ، لكنها نقطة بداية جيدة.

يمكنك أيضًا التعامل مع هذا الموقف من خلال التحدث مع صديقك حول ما يتوقع منك فعله. لا تدعه يدفعك ويدعوه يعوض عن الخطأ. فقط كن على دراية بما يعتقد أنه يجب أن يحدث بعد ذلك والعمل معه لإجراء التغييرات اللازمة.

قد ترغب في التحدث معه حول العمل معًا لتقوية العلاقة. عندما تعمل معًا ، يجب أن تكون قادرًا على المضي قدمًا وإجراء تحسينات كبيرة على بنية علاقتك.

ماذا يمكنك أن تفعل لتقوية الثقة في علاقتك؟

في علاقة بدون ثقة ، من المهم العمل على بناء الثقة. سيؤدي هذا إلى تحسين العلاقة لجميع المعنيين.

أولاً ، يجب عليك التأكد من أنك منفتح وصريح مع صديقك. أخبره بما يحدث أو مع من تكون أصدقاء. لاحظ أن الشيء نفسه ينطبق عليه ، لذا لا تدعه يهرب بسهولة.

وهذا يشمل أيضًا مشاعرك. التحدث مع صديقك عن مشاعرك يساعده على معرفة أنه يمكنك أن تكون صادقًا وصادقًا معه. بالإضافة إلى ذلك ، هذه طريقة جيدة للتواصل سواء كنت تشعر بالثقة أم لا.

بعد ذلك ، يجب أن تجد طرقًا صغيرة لإثبات أنك جدير بالثقة. قد يكون هذا بسيطًا مثل الحفاظ على الوعد الذي قطعته أو اتبعته بشيء قلته أنك ستفعل.

يجب عليك أيضًا إعطاء الأولوية لعلاقتك. تأكد من أن لديك الوقت الكافي للتحدث مع صديقك وقضاء الوقت معه. إذا بينت له أنه أولوية قصوى ، فقد يقل قلقه بشأن الآخرين في حياتك.

يتحدث هذا الفيديو عن الثقة والعلاقات:

ما الذي يجب أن تقوله لصديقك حول القضايا؟

في مرحلة ما ، من المرجح أن تجد أنه من الضروري التحدث إلى صديقك حول قضايا الثقة هذه. هذه فكرة جيدة ، لكن عليك التأكد من القيام بها بشكل صحيح. لا تريد أن تجعله غاضبًا ويزيد الموقف سوءًا.

تدرب على استخدام الرسائل الإلكترونية ، حيث تركز على قول 'أنا' بدلاً من 'أنت'. يوضح هذا الفيديو أساسيات رسائل I:

إذا دخلت في المحادثة وتلقي باللوم على حبيبك ، فسيكون دفاعيًا بشكل طبيعي وقد يكون من الصعب العمل معه.

إذا بقيت محايدة ، فقد يتبع خطوتك. سيسهل ذلك عليك التحدث معه والتغلب على صعوباتك.

من الجيد أن تكون لديك بعض الأدلة المعدة حول سبب عدم اعتقادك أنه يثق بك ، لكنك لا تريد أن تبدو وكأنك تلومه كثيرًا. ربما لن تكون سعيدًا إذا قدم لك أحد الأشخاص قائمة من 10 أسباب لا يشعرون بالثقة فيها.

كن صادقًا قدر الإمكان في هذه المحادثة. دعه يعرف كيف يجعلك ذلك تشعر وكيف أنه يضر بالعلاقة. تأكد من أنه يعرف أنك على جانبه وعلى استعداد للمساعدة.

كيف يمكنك أن تهدأ خلال هذه المحادثة؟

من المهم أن تحافظ على هدوئك أثناء التحدث مع صديقك عن مشكلات الثقة هذه. الصراخ أو الصراخ يجعل من الصعب توصيل ما تشعر به.

إذا كنت تسترخي ، فستكون قادرًا على توضيح ما تريد قوله بشكل أفضل. سيساعد ذلك في أي ارتباك محتمل أو دراما إضافية أيضًا.

في اللحظة التي تبدأ فيها برفع صوتك ، ستبدو المناقشة أشبه بالحجة. هذا قد يضعك أنت وصديقك في مواجهة بعضكما البعض بدلاً من أن يكونا في نفس الفريق. يجب أن تعمل معًا ضد المشكلة ، وليس ضد بعضكما البعض.

قبل أن تقول أي شيء ، فكر في كيفية تلقيه له. إذا بدا لك أنك تتهمه ، فسوف يصبح دفاعيًا. إذا بدا أنك تضايقه ، فقد يقول شيئًا ما.

تحدث بهدوء وحاول أن تبني جزءًا كبيرًا من المحادثة على ما تشعر به. على سبيل المثال ، قد تقول أنك تشعر أنه لا يمكن الوثوق بك.

حاول أن تظهر له أنك مستعد ومستعد للعمل من أجل جعل هذه العلاقة ناجحة. سيساعده ذلك على إدراك أنك تهتم حقًا.

كيف يمكنك تحديد الحدود في العلاقة؟

تعد الحدود طريقة جيدة لحل مشكلات مثل هذه. لوضع الحدود ، يجب أن تجلس وتتحدث مع صديقك.

قد تتضمن هذه الحدود إرشادات للتسكع مع أشخاص آخرين أو إرسال رسائل نصية إليهم.

إحدى الصعوبات الرئيسية التي قد تواجهها عند وضع هذه الحدود هي تجنب الظهور وكأنك تضع مجموعة من القواعد الصارمة.

يجب أن تعمل معًا لتقرير ما هو عادل وما هو غير مقبول على الإطلاق.

على سبيل المثال ، ربما تكون على ما يرام مع بعضكما البعض للتحدث مع أشخاص آخرين ولكنك لا تتسكع معهم بشكل فردي.

يعتمد اختيارك للحدود على تفضيلاتك الشخصية وتجاربك. تأكد من أنك تضع حدودًا معًا لضمان العدالة.

بمجرد تعيين هذه الحدود ، تأكد من أنك تلتزم بها للحفاظ على الثقة. قد يتم إعادة الحدود مع مرور الوقت أيضًا.

ماذا يعني انعدام الأمن في العلاقة؟

بعض الرجال غير آمنين من تلقاء أنفسهم. ربما تكون قد استنفدت كل احتمالات مشكلة الثقة وأدركت أنه غير آمن.

إذا كان صديقك غير آمن ، فمن المرجح أن يظهر ذلك من خلال اتهامك بالكذب والغش. باختصار ، هذا يعني أنه غير واثق من أنك في الواقع له. يعتقد أنك قد تتركه لرجل آخر.

يشرح هذا الفيديو ما يجب عليك فعله إذا كان صديقك غير آمن:

من الأفضل منحه فرصة ، لكنها لا تستحق دائمًا الوقت والطاقة. سوف تحاول باستمرار أن تجعله يشعر بالراحة. قد تخرج من طريقك لتظهر له أنك مهتم.

إذا كنت تبذل الكثير من العمل الإضافي ، فيجب أن تتراجع وتعيد تقييم الموقف. إنها قضية ربما تعامل معها في العديد من علاقاته.

في النهاية ، إنها مشكلته الشخصية أن يعمل من خلالها. يمكنك مساعدته ، لكنه يحتاج إلى العمل بنشاط عليه أيضًا.

ماذا يجب أن تفعل إذا استمر صديقك في اتهامك؟

إذا كنت قد تحدثت مع صديقك وحاولت حل مشاكل الثقة أو انعدام الأمن هذه ، فقد حان الوقت لتحرك أكثر جرأة.

لديك خيارات قليلة للبدء ، اطلب من أصدقائك المساعدة. حاول الكشف عن أقل قدر ممكن من المعلومات لهم للحفاظ على خصوصية علاقتك. إن مشاركة كل شيء سيئ في علاقتك ليس أفضل فكرة.

قد يحصل أصدقاؤك على نصائح من تجاربهم الشخصية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الشخص الخارجي مفيدًا للغاية!

فكرة أخرى هي شراء كتب أو دورة عبر الإنترنت حول هذه المسألة. قد يتضمن هذا دليلًا خطوة بخطوة واستراتيجيات مختلفة لمساعدة كليكما. يمكنك العمل سويًا لحل مشاكل الثقة وانعدام الأمن.

بعد ذلك ، قد ترغب في التحدث إلى مستشار محترف. سيكونون قادرين على إعطائك النصائح والموارد المفيدة. يتم تدريب المستشار بشكل احترافي في مجال معين ، لذلك يجب أن يكون لديهم الكثير من الخبرة.

في مرحلة ما ، قد لا تستحق العلاقة ذلك. قد تجد نفسك مستعدًا للانفصال عن صديقك ، ولا بأس بذلك.

لماذا لا يجب أن تبقى في علاقة بدون ثقة؟

إذا كنت على علاقة ملتزمة ، فقد تكون فكرة الانفصال مرعبة أو غير موجودة تمامًا. إنها صفقة كبيرة ، خاصة إذا كنت تعتقد أنك ستبقى مع هذا الرجل إلى الأبد.

إذا كان صديقك لا يثق بك ، فسوف يسألك باستمرار أين تفعل ، ومن تتحدث معه ، والمزيد. عادة ما يؤدي هذا إلى استياء الفتيات والشعور بالوقوع في شرك قد تشعر أنه أصبح والدًا صارمًا عليك.

في علاقتك ، لا يجب أن تشعر أنك محاصر بسببه. لا يجب أن يكون لديك بالضرورة حريات شخص واحد ، ولكن لا يجب أن تكون مقيدًا تمامًا.

قد يؤدي عدم الثقة إلى الإضرار بالعلاقة وبالأشخاص الموجودين في العلاقة أيضًا.

إذا لم تتمكن أنت وصديقك من التوصل إلى اتفاق حول مسائل الثقة هذه ، فقد يكون الوقت قد حان للمضي قدمًا. الانفصال من الصعب بالتأكيد ، ولكن سيكون لديك حرية التحدث مع من تريد.

استنتاج

إذا كان صديقك يتهمك باستمرار بالغش ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب بعض مشاكل الثقة. مع القليل من العمل ، يجب أن تكون قادرًا على حل هذه المشاكل وإعادة علاقتك إلى شكلها الرائع.

اترك التعليق أدناه إذا كان لديك أي أسئلة!

  • كن منفتحًا مع حبيبك.
  • استمع إلى مخاوفه ومشاعره.
  • ضع الحدود لزيادة الثقة.
  • تحدث إلى مستشار إذا لزم الأمر.