SphynxRazor



صديقها لا يحبني بعد الآن 11 شيئًا لأفعله على الفور

صديقها لا يحبني بعد الآن (11 شيئًا تفعله على الفور)

تتعقد العلاقات أحيانًا.

ما بدا وكأنه قصة لا تنتهي أمس قد يختفي تمامًا غدًا.

يسقط الناس ويخرجون من الحب طوال الوقت.

ربما يحدث لك الآن.


أن تبكي وحدها في الليل ، تفكر صديقي لم يعد يحبني.

ربما تسأل نفسك أسئلة مثل:


لماذا لا يحبني بعد الآن؟

هل علاقتنا تستحق القتال من أجلها؟


ماذا يجب ان افعل الان؟

قد تكون لا تزال مغرمًا ومستعدًا لإصلاح هذه العلاقة بأي ثمن.

لكن دعني اخبرك بأمر ما.

ربما لم يعد يحبك لأنه وقع في حب شخص آخر.


تحدث مثل هذه الأشياء طوال الوقت.

آمل حقًا ألا تكون هذه قضيتك ، ولكن عليك استبعادها ؛ خلاف ذلك ، فإن قراءة ما يجب فعله إذا لم يعد يحبك بعد الآن يمكن أن يكون عديم القيمة.

أعلم أن هذا يبدو وكأنه دش بارد ، ولكن من الأفضل قطع الشر من الجذر.

أوصي دائمًا باستخدام مدقق الخلفية مثل هذا لهذا (انقر على الرابط للذهاب إلى موقعهم).

ما عليك سوى إدخال تفاصيله لمعرفة ما إذا كان يستخدم أي مواقع مواعدة عبر الإنترنت مؤخرًا ومن هم أصدقاؤه الجدد على Facebook. بهذه الطريقة ، يمكنك معرفة ما إذا كان قد أضاف مؤخرًا أي فتيات جديدات - وصديقات جديدات محتملات.

نأمل أن هذا ليس هو الحال ، ولكن من المهم أن تعرف قبل القتال من أجل حب ضائع.

فقط أدخل اسمه وموقعه في مدقق الخلفية لاستبعاده.

الآن بعد أن افترضت أنك استبعدت وجود فتاة أخرى في حياته ، فلنرى ما يجب عليك فعله إذا لم يعد يحبك.

محتويات

    • 0.1 تحدث إلى صديقك
    • 0.2 قيم مشاعرك
    • 0.3 اكتشف ما إذا كان الأمر يستحق محاولة جعل الأشياء تعمل
    • 0.4 اطلب من أصدقائك النصيحة
    • 0.5 خذ وقتًا في معالجة مشاعرك
    • 0.6 اكتشف ما يريد القيام به
    • 0.7 الخروج بخطة
    • 0.8 أعطه بعض المساحة
    • 0.9 النظر في حالات محددة
    • 0.10 كن متفهماً
    • 0.11 فكر في الانفصال
  • 1 الخلاصة

تحدث إلى صديقك

من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها إذا كنت تواجه مشاكل مع صديقك هو التواصل معه. تحدث معه عن مشاعرك وحاول معرفة المزيد عن الموقف.

قد ترغب في سؤاله عن الوقت الذي أدرك فيه أنه لم يعد يحبك أو لماذا يعتقد أن هذا قد حدث. كن مستعدًا للإجابة على بعض الأسئلة بـ 'لا أعرف'. قد لا يكون لديه أي فكرة لماذا لم يعد يحبك.

عندما تتحدث معه ، حاول تجنب رفع صوتك. هذا لا يحتاج إلى أن يتحول إلى حجة كاملة. تحتاج ببساطة إلى مناقشة هذه المشاعر والعمل عليها كفريق.

قد تحتاج إلى إجراء عدة محادثات للتحدث عن كل شيء تريده. هذه ليست محادثة سريعة وسهلة.

إذا كان صديقك لا يشعر بالحديث عن المشكلة ، فقد لا يستحق الحديث على الإطلاق. إذا تمكنت من الحصول على أي معلومات منه ، فقد تكون غامضة أو قد ينزعج منك.

أنت تعرف صديقك بشكل أفضل ، لذا انتبه إلى لغة جسده وردود أفعاله.

قيم مشاعرك

من المحتمل أنك تختبر مجموعة متنوعة من المشاعر القوية. من الضروري أن تكون على دراية بها وأن تجد طريقة صحية لمعالجتها. سنبدأ في معالجتها لاحقًا ، لكن دعنا نركز على تقييم مشاعرك.

أولاً ، يجب أن تحدد المشاعر التي تشعر بها. قد يكون هذا عدة مشاعر مختلفة. قد لا تتمكن حتى من تحديد ماهية هذه المشاعر ، وهو أمر جيد تمامًا.

بعد ذلك ، يجب أن تحاول معرفة سبب شعورك بهذه العواطف. من الواضح أنهم نابعوا من صديقك ليخبرك أنه لا يحبك. أي جزء من ذلك يسبب هذه المشاعر؟

قد تكون حزينًا لأنك تشعر أن العلاقة تنتهي. قد تكون غاضبًا لأنه لم يتحدث معك عن هذا عندما بدأ حبه يتلاشى. سيستغرق هذا بعض الوقت ، ولكن ستتمكن من التعامل بشكل أفضل مع مشاعرك إذا فهمتها.

بمجرد تقييم مشاعرك إلى حد ما ، يجب أن تحاول مراقبتها. هل تتحسن أو تزداد سوءًا عندما تتحدث مع صديقك؟ ما الذي دفعك للشعور بمزيد من الحزن؟

إن إدراك عواطفك هو أداة مفيدة للشفاء.

اكتشف ما إذا كان الأمر يستحق محاولة جعل الأشياء تعمل

أخبرك صديقك للتو أنه لم يعد يحبك. من الصعب معالجة هذا ، ولكن يجب فهمه.

بناءً على مشاعرك وما تقرره أنت وصديقك ، لديك خياران.

خيارك الأول هو محاولة جعل العلاقة تعمل. قد يستغرق هذا بعض الجهد. سيكون عليك إجراء بعض التغييرات لزيادة حبك لبعضكما البعض.

خيار آخر هو الانفصال. من الواضح أن هذا ليس الخيار الأفضل وربما ليس ما تريد القيام به. في بعض الحالات ، من الضروري.

يجب أن تعلم أنه لا توجد بالضرورة إجابة صحيحة أو خاطئة هنا. هذا يعتمد حقا على وضعك الشخصي.

لمعرفة ذلك ، عليك فقط التحدث إلى صديقك ومعرفة ما تريدان أن تفعلاهما.

إذا قررت أنك تريد حقًا أن تكون معًا ، فسيتعين عليك أن تحاول جاهدًا للتأكد من الحفاظ على الحب على قيد الحياة. لن يكون هذا سهلاً ، ولكنه لا يزال خيارًا جيدًا.

علاقات قليلة جدا محكوم عليها بالفشل. غالبًا ما تكون هناك أشياء يمكنك القيام بها لإصلاح العلاقة وجعلها تعمل مرة أخرى.

أحد أهم الأشياء التي يجب القيام بها هو التأكد من أنك في نفس الصفحة. يجب أن تعمل معًا بنشاط. إذا بذل أحدكم جهدًا ، فلن ينجح.

اطلب من أصدقائك النصيحة

على الرغم من أنه يمكنك العثور على بعض الإجابات عبر الإنترنت حول كيفية حل هذا الموقف مع صديقك ، فلن يتم تخصيص هذه النصيحة لك تحديدًا.

يمكن أن يكون طلب أصدقائك من النصائح وسيلة جيدة للحصول على بعض الاقتراحات الشخصية لك ولحالتك الخاصة.

عندما تشرح الموقف لأصدقائك ، حاول أن تكون غامضًا إلى حد ما. هذه طريقة جيدة لاحترام خصوصية صديقك.

تحتاج إلى المتابعة بحذر عند طلب النصيحة من أصدقائك. على الرغم من أنها قد تكون مفيدة ، إلا أنهم قد لا يعرفون كيفية تقديم المشورة.

حتى إذا لم يكن لدى صديقك أفكار جيدة حول ما يجب فعله في هذه الحالة ، فقد يقدم لك نصيحة على أي حال لأنه يشعر برغبة في مساعدتك. النوايا وراء النصيحة جيدة ، لكن هذا ليس مفيدًا.

إذا قدم لك أصدقاؤك النصيحة ، فابحث عنها بعناية. فكر في النتائج المحتملة ولا تتسرع في اتخاذ أي قرارات.

خذ وقتًا في معالجة مشاعرك

في كثير من الأحيان ، نشعر أننا بحاجة إلى قمع مشاعرنا والمضي قدمًا. من الجيد تجنب الإفراط في الحديث عن هذه المشاعر بشدة ، ولكن يجب عليك بالتأكيد إيجاد طريقة لمعالجتها.

الكل يعالج مشاعره بطريقة مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أنك تشعر بمزيج من المشاعر ، لذا من الصعب إخبارك بكيفية التعامل مع مشاعرك بالضبط.

أولاً ، حاول تحديد مشاعرك. قد تشعر بأي مما يلي وأكثر:

  • الغضب
  • الحزن
  • حسرة
  • الإحباط
  • الالتباس

قد لا تتمكن من تحديد ما تشعر به بالضبط ولا بأس بذلك. قد تكون مرتبكًا بشأن ما حدث وغاضبًا لأنه لم يخبرك مبكرًا. قد تكون حزينًا وغاضبًا لأنك تمر بهذا.


هناك الكثير من المشاعر المختلفة التي قد تختبرها. بمجرد أن تبذل قصارى جهدك لمعرفة ما تشعر به ، يمكنك محاولة معالجة هذه المشاعر والعمل من خلالها بشكل صحي.

يحتاج بعض الناس إلى صرخة جيدة حول أشياء كهذه. يختار البعض الآخر للعمل. يمكنك الكتابة في مجلة أو ممارسة اليوغا.

أكبر نقطة يجب تذكرها هي أنك تحتاج إلى رعاية نفسك. في بعض الأحيان ، عندما يتعامل الناس مع المواقف المفجعة ، سيكتسبون عادات غير صحية أو يتسببون في أذى لجسمهم.

إذا كنت تشعر بعدم الأمان ، فتأكد من العثور على صديق أو فرد من العائلة يمكنه التحقق منك ومساعدتك على معالجة مشاعرك بشكل صحي.

اكتشف ما يريد القيام به

على الرغم من أنك قد تفترض أن صديقك لا يريد مواعدتك بعد الآن لأنه لا يحبك ، فإن هذا ليس هو الحال دائمًا. قد يكون مرتبكًا بشأن هذا الشعور ويريد مساعدتك في اكتشاف الأشياء.

تحدثي مع شريكك واكتشفي ما إذا كان يريد الانفصال أو إذا كان يريد أن يعمل الأشياء.

قد يكون الأمر صعبًا ، لكن أحيانًا تتلاشى مشاعر الناس تجاه بعضهم البعض. هذا لا يعني دائمًا.

في بعض الحالات ، حتى إذا كانت المشاعر تتلاشى ، فإن العلاقة لم تنته تمامًا. قد تحتاج هذه المشاعر إلى إعادة إشعالها وقد لا تضطر إلى التخلي عن العلاقة تمامًا.

لا يمكن أن يكون هذا القرار لك وحدك لأنه يرتبط مباشرة بعلاقتك. يمكنك التحدث مع صديقك حول هذا الموقف بشكل عام ، ولكن هذه المرة ، يجب أن تبحث تحديدًا عن رغبات صديقك.

إذا كان صديقك لا يريد أن يبذل جهدًا لجعل العلاقة ناجحة ، فلا يستحق ذلك تمامًا. إذا كنت تعمل في العمل ولا يريد ذلك ، فقد لا ترغب في البقاء في العلاقة.

من الحلول الوسط الجيدة في هذه الحالة محاولة جعل الأمور تعمل لفترة معينة من الوقت. قد يكون هذا قصيرًا مثل أسبوعين. إذا لم تتمكن من استعادة علاقتك بشكل جيد ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا.

الخروج بخطة

من الجيد دائمًا أن يكون لديك خطة. عندما تفرز كل شيء ، حاول معرفة ما تريد القيام به بعد ذلك. بغض النظر عما تقرر أنت وصديقك فعله ، يجب أن تقرر إلى أين تتجهين.

إذا كان صديقك يريد البقاء معًا (وأنت أيضًا) ، فحاول أن تقرر كيف ستقوم بإشعال اللهب. إذا لم يكن يحبك وتريد البقاء معًا ، فيجب إعادة هذا الحب.

من الصعب تقديم المشورة حول كيفية إعادة حبه إليك لأنني لا أعرف وضعك بالضبط أو لماذا أحببت بعضكما البعض في البداية. قد تحتاج إلى تفصيل هذه الإرشادات لتناسب علاقتك الخاصة.

  • تحدث عن سبب بدء حبك لبعضكما لأول مرة.
  • اذهب في المزيد من التواريخ أو اقض المزيد من الوقت معًا.
  • قم ببعض الأشياء المفضلة لديك معًا.
  • ابذل جهدًا لتكمل بعضكما البعض.
  • كن مغامرًا عندما تراسل الرسائل النصية أو تتحدث على الهاتف.

الكثير من هذه النصائح تتعلق بإبداء الاهتمام وبذل الجهد في العلاقة. فقط لأنه قد لا يحبك مثلما فعل من قبل لا يعني أنه لا يبالي أو أنه لا يريد أن يكون معك.

بعد أن حاولت بذل جهد لمدة شهر أو شهرين ، أعد تقييم الموقف. قد تكون مستعدًا للانفصال إذا لم تتحسن الأمور. إذا كانت قد تحسنت ، استمر في العمل الجاد لإظهار اهتمامك لبعضكما البعض.

امنحه بعض المساحة

ربما يحتاج صديقك فقط إلى بعض الوقت لنفسه. قد لا يرغب في الانفصال عنك تمامًا. قد يحتاج فقط إلى أخذ استراحة لبعض الوقت.

كلنا بحاجة لبعض الوقت هنا وهناك. من المحتمل أن صديقك يفعل ذلك أيضًا. هذه أيضًا فرصة جيدة لك لإبعاد عقلك عن جميع مشكلات العلاقة والتفكير في شيء آخر.

هذه المرة وحدها ستعطيه أيضًا فرصة للعمل من خلال مشاعره إذا اختار ذلك. قد يرغب في التحدث إليك بعد ذلك لمساعدتك في فهم الأمر أو إخبارك بما اكتشفه بشأن الموقف.

هناك احتمال أن يدرك أنه يحبك حقًا بعد أن انفصل لبعض الوقت.

إذا لم يكن كذلك ، فلا بأس أيضًا. المهم أن تبذل الجهد المطلوب.

فكر في حالات محددة

إذا لم تستطع أنت وصديقك معرفة سبب توقفه عن حبك ، فيجب عليكما إلقاء نظرة على جميع الأحداث الأخيرة التي مررت بها معًا.

ما تبحث عنه حقًا هنا هو أي محفزات محتملة. قد يكون هذا حجة. ربما قلت شيئًا ذا رأي شديد ولم يوافق عليه.

على الرغم من أن توقفه عن حبك لا يشملك إلا أن الموقف الذي أثارها قد لا يحدث. كان يمكن لأصدقائه أو عائلته أن يقولوا له شيئًا جعله يشكك في حبه لك.

لسوء الحظ ، هناك فرصة لأن حدثًا معينًا لم يسبب هذا النقص في الحب. هذا يجعل من الصعب تحديد سبب تلاشي هذه المشاعر بالضبط ويمكن أن يكون محبطًا.

ابذل قصارى جهدك للتفكير في أي مواقف سابقة قد يكون لها علاقة بهذا التغيير المفاجئ ، ولكن اعلم أنه ليس من الممكن دائمًا اكتشاف الأشياء. قد تضطر إلى القبول بعدم معرفة الخطأ الذي حدث بالضبط.

كن متفهمًا

قد يكون هذا مستحيلًا تقريبًا ، خاصةً إذا كان عدم وجود الحب لا معنى له. إذا كان الأمر مفاجئًا أو غير مبرر ، فقد تشعر بالارتباك الشديد والانزعاج.

مهما كان الأمر صعبًا ، من المهم أن تتراجع للخلف وتفكر في ما يمر به صديقك.

على سبيل المثال ، كان عليه فقط العمل على الشجاعة وإخبارك أنه لم يعد يحبك. ثانيًا ، إنه يتعامل مع العديد من المشاعر كما أنت.

هذا ليس سهلا على أي شخص. لا تتجاهل عواطف صديقك. حاول ألا تجعله يشعر بالسوء تجاه ما قاله أو أي شيء قد فعله.

نعم ، إنك تتألم ، لكنه على الأرجح كذلك. كن على علم بذلك وحاول أن تفهم من أين أتى.

على الرغم من أن الأمور ستكون صخرية بينكما بعد أن يعترف أنه لم يعد يحبك ، فقد يكون من المفيد البقاء بشروط لائقة. قد تشعر بالوحدة وقد يشعر أيضًا.

حاول دعمه قدر الإمكان. مرة أخرى ، لن يكون هذا سهلاً. يمكن أن يقطع شوطا طويلا ويساعد كليكما.

بينما تشعر بالارتباك على الأرجح بشأن سبب عدم حبه لك ، حاول أن تفهم أن هذا يحدث في العلاقات. انه عادي. ربما تفضل أن يكون صادقًا بشأن ذلك بدلاً من التزوير لعدة أشهر من علاقتك.

فكر في الانفصال

ربما يكون هذا هو آخر شيء تريد حدوثه ، ولكنه قد يكون ضروريًا. إذا لم تظهر علاقتك أي علامات للتحسن وتفقد الأمل ، فقد تضطر إلى إلغاء الأمور.

تحدث مع صديقك حول هذا الموضوع وانظر إلى ما يعتقده. من المحتمل أنكما على نفس الصفحة. إذا كنت قد حاولت بالفعل حل الأشياء ولم تصل إلى أي مكان ، فقد لا يكون لديك خيار آخر.

على الرغم من أن العلاقات تتطلب عملًا ، إلا أنه لا يجب أن تشعر بالتعب الشديد بسببها. قد يكون هذا ما تشعر به إذا حاولت إشعال الشعلة. بعض العلاقات لا تنجح ولا بأس بذلك.

قد يكون هذا الانفصال متبادلاً ، مما يعني أنكما تريدان ذلك. هذا يمكن أن يجعل الأمر برمته أقل درامية لأن أيا منكم ليس سعيدًا جدًا. بالطبع ، ستظل منزعجًا وتحتاج إلى بعض الوقت لتجاوز العلاقة.

الانفصال ليس سهلاً أبدًا ، ولكن من الأفضل الانفصال عن أن تكون في علاقة مع شخص لا يحبك.

إذا قررت الانفصال عن بعضكما البعض ، خذ الوقت الكافي لمعالجة مشاعرك بشكل صحي. لا بأس في تسهيل الأمر لبضعة أيام.

ربما ستكون محظوظًا وسيعود يومًا ما. في الوقت الحالي ، ركز على الاهتمام بنفسك والعثور على أشياء تفعلها تستمتع بها!

استنتاج

هل استمتعت بقراءة هذه القائمة؟ هل ساعدك في علاقتك؟

هذه القائمة مهمة بالنسبة لي للتغطية لأنني لا أريدك أن تشعر بالوحدة أو الارتباك في هذه الحالة. إنها بالتأكيد مشكلة صعبة للتعامل معها ، لكنها ليست مستحيلة. مع ما يكفي من التوجيه ، يمكنك تجاوزه. هناك حلول لكل مشكلة.

تأكد من تمرير هذه المقالة إلى صديق قد يجدها مفيدة. اترك لنا تعليقًا بالأسفل وأخبرنا برأيك!