SphynxRazor


متى حان الوقت للتحرك؟ هكذا تعرف

متى حان الوقت للتحرك؟ (هذه هي الطريقة التي تعرفها)

أول شيء يجب قوله هو أنك إذا بحثت عن إجابة هذا السؤال وكنت تقرأ هذا المقال - فقد حان الوقت للمضي قدمًا ، وأنت تعرف ذلك بنفسك. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، سنقرر التشبث بالعلاقة ، حتى عندما نعلم أنها لن تتحسن وستكون أكثر سعادة إذا تركناها. من الصعب ترك العلاقة والاعتراف بالهزيمة. إنه أمر مخيف أيضًا أن تفقد شخصًا كان جزءًا كبيرًا من حياتك لفترة طويلة من الوقت.

سوف تجد نفسك على الأرجح تتساءل عما إذا كان الوقت قد حان لترك. إذا كنت تجد نفسك مشوشًا ومربكًا تمامًا إذا كان عليك المضي قدمًا ، فستخبرك هذه المقالة كيف ستعرف أن الوقت قد حان للاستسلام. سنلقي نظرة على بعض العلامات التي حان الوقت للخروج من علاقة لا تعمل ولن تتحسن بمرور الوقت ، مما يعني أن الوقت قد حان للترك. بالإضافة إلى ذلك ، سأشارك بعض النصائح حول كيفية التعامل مع مشاعرك بعد تركها.

لذا ، دعنا نقفز مباشرة ونجيب على السؤال - متى حان الوقت لترك العلاقة؟

محتويات



    • 0.1 1. استمر في التمسك بالفكرة التي سيغيرها شريكك
    • 0.2 2. لا يوجد بعد الألفة المادية
    • 0.3 3. شريكك لا يبذل أي جهد بعد الآن
    • 0.4 4. لديك أهداف وقيم حياة مختلفة تمامًا
    • 0.5 5. العلاقة تزداد سوءًا
    • 0.6 6. أنت تعيش في الماضي
    • 0.7 7. شريكك كان غير مخلص
  • 1 كيفية التعامل مع العواطف عندما تقرر أن الوقت قد حان للتحرك
    • 1.1 دع نفسك تشعر
    • 1.2 انغمس في شيء آخر
    • 1.3 تجاهله
    • 1.4 أحبب نفسك
    • 1.5 نعود هناك
  • 2 الخلاصة

1. استمر في التمسك بالفكرة التي سيغيرها شريكك

إذا كنت في علاقة أخفق فيها الحب بسبب سلوك أو تصرفات شريكك ، فربما تبقى فيه لأنك تتمسك بفكرة أن شريكك سيتغير. يمكن للناس بالتأكيد تغيير سلوكياتهم ، وبالتالي ربما يقوم شريكك بفرز نفسه. ومع ذلك ، عندما تتحدث مع شريكك عن سلوكه مرارًا وتكرارًا ولا يتحسن شيء بينك ، فأنت تواجه مشكلة. إذا كنت تأمل في أن يتغيروا لفترة طويلة من الزمن ، ومع ذلك لم تر أي تحسينات ، فمن المحتمل أن الوقت قد حان للتوقف عن التمسك بهذه الفكرة سيتحولون بأعجوبة إلى شريك مثالي.

أيضًا ، في شراكة ناجحة من أي نوع ، لا يجب أن تتوقع تغيير شخص ما ، يجب أن تقبلهم وتحبهم كما هم. إذا كنت لا تستطيع قبول وحب رجلك على الشخص الذي هو عليه ، فأنت لست في علاقة مناسبة لك وحان الوقت لتركه. عند المغادرة والمضي قدمًا ، ستستفيد أنت وشريكك - ستتمكنان من العثور على شخص لا تريد تغييره ولا يريد تغييرك.

في ملاحظة أكثر جدية ، إذا كنت في علاقة مسيئة وكان شريكك مسيئًا (عقليًا أو جسديًا تجاهك) فقد يكون من المضر للغاية الاستمرار في التفكير في أن شريكك سيتغير. في هذه الحالة ، عليك أن تفهم أنهم لن يتغيروا ، وأنك لا تستحق أن تكون في هذا النوع من العلاقات. قد يكون الخروج من العلاقات المسيئة أمرًا صعبًا بشكل خاص ، لذلك قد يتطلب منك طلب مساعدة معالج أو متخصص في العلاقات المسيئة عندما يحين الوقت للمضي قدمًا.

2. لا يوجد بعد الألفة المادية

يختلف كل زوجين عندما يتعلق الأمر بالحميمية الجسدية - فبعض الأزواج يمارسون الجنس كل يوم ، ويريدون باستمرار أن يكونوا حميميًا بدنيًا ، في حين أن الآخرين سعداء بالحميمية الجسدية الأقل. في حالات نادرة جدًا ، يمكن أن يكون للناس علاقات ناجحة مع الحميمية الجسدية ولا يلعبون دورًا على الإطلاق.

غالبًا ما يتباطأ الحميمية الجسدية كثيرًا بين الأزواج عندما تنتهي مرحلة شهر العسل من العلاقة (حوالي سنة بعد بدء العلاقة). ومع ذلك ، إذا توقفت حياتك الجنسية تمامًا وكانت غير نشطة لفترة طويلة من الزمن ، فقد يشير ذلك إلى أن الشرارة بينك التي كنت قد أحرقتها في السابق. لكن الأمر لا يتعلق بالجنس فقط - متى كانت آخر مرة احتضنك فيها شريكك أو قبلك؟

لا يجب أن تكون في علاقة حيث لا يتم تلبية احتياجاتك الجسدية ، وإذا أصبحت محبطًا جنسيًا ، فهذا سيجعلك تشعر بمزيد من التوتر ، مما يزيد من الشعور السلبي بالفعل في العلاقة. تحتاج معظم العلاقات الرومانسية إلى الحميمية الجسدية للحفاظ على تدفق الطاقة المحبة بين كلا الشخصين ، لذلك إذا لم تكن حميمًا مع شريكك منذ فترة طويلة ، فقد يكون الوقت قد حان للمضي قدمًا.

3. شريكك لا يبذل أي جهد بعد الآن

للحفاظ على العلاقة على قيد الحياة ، من الضروري أن يستمر كل منكما في بذل الجهد مع بعضكما البعض ، حتى لو كنتما معًا لفترة طويلة. بالطبع ، ربما قمت أنت وشريكك ببذل جهد أكبر مع بعضكما البعض عندما كنتما بدأت للتو في التعرف على بعضكما البعض - وهذا أمر طبيعي لأنك تحاول إقناع بعضهم البعض ومشاركة أفضل جوانب نفسك مع اهتمامك الجديد بالحب. بمجرد أن تكون معًا لفترة من الوقت ، قد ينخفض ​​الجهد الذي تبذلونه قليلاً ، ولكن لا يجب أن يتوقف.

لا يزال معظم الأزواج يخصصون وقتًا لبعضهم البعض ، حتى بعد أن يكونوا معًا لبعض الوقت. على سبيل المثال ، سيذهب معظم الأزواج في ليلة موعد مرة واحدة في الأسبوع ، أو جدولة عطلات نهاية الأسبوع بعيدًا أو يشترون هدايا صغيرة لبعضهم البعض في كثير من الأحيان كرمز لحبهم. إذا لاحظت أن شريكك لم يبذل أي جهد معك على الإطلاق ، وكنت تشعر ببساطة بالتجاهل ، فهذا ليس طبيعيًا ومن غير المقبول بالتأكيد أن تشعر بذلك. أنت في شراكة مع هذا الشخص بحيث لا يمكنك فقط أن تحبهم وتقدرهم للشخص الذي هم عليه ، ولكن أيضًا حتى تتمكن من الحصول على شخص بجانبك يجعلك تشعر بأنك مميز ، والذي يرفعك.

ومع ذلك ، تحتاج إلى إلقاء نظرة فاحصة على نفسك أيضًا - هل تبذل جهدًا كافيًا مع شريكك؟ إذا أدركت أنك لست كذلك ، فحاول أن تبذل جهدًا معهم. إذا أدركت بعد ذلك أنهم لا يستجيبون للجهد الذي تبذلونه ، فربما ببساطة لا يعتبرون العلاقة واحدة من أهم الأشياء في حياتهم.

إذا كنت تشعر أنك تبذل بالفعل مجهودًا أكبر من شريكك ، فقد يكون هناك خلل. أنت تستحق شخصًا يبذل نفس الجهد الذي تقوم به ، ويجب أن تكون مع شخص يريد أن يجعلك سعيدًا.

4. لديك أهداف وقيم الحياة مختلفة تماما

في بعض الأحيان ، قد تكون في حالة حب تمامًا وتشعر أنك في أفضل علاقة على الإطلاق ، ولكن بعد ذلك تدرك أن الشخص الذي لديه لديه أهداف مختلفة تمامًا في حياتك. سيكون الأمر مؤلمًا بشكل لا يصدق إذا كان هذا هو الحال - ربما شعرت أنك عثرت على الشخص ، والآن تم إلقاء مفتاح ربط في الأعمال. لا تفهموني بشكل خاطئ ، لا يزال بإمكانك أن تكون لديك علاقة ناجحة للغاية مع شخص لديه أهداف مختلفة في حياتك ، ومن الجيد في الواقع أن يكون هناك فرق في العلاقة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الأمر صعبًا حقًا إذا كان لدى شريكك أهداف حياة قطبية معاكسة وقيم أشياء مختلفة تمامًا عنك.

على سبيل المثال ، إذا كان إنجاب الأطفال أمرًا لا يفكر فيه أحد ، ولكن شريكك يعارض تمامًا إنجاب طفل ، فسيسبب ذلك مشكلة. أو إذا كنت على استعداد لدفع حياتك المهنية إلى الأمام ويتوقع منك شريكك أن تصبح ربة منزل ، فهذه مشكلة. لدينا جميعًا قيمًا مختلفة في الحياة ونضع لأنفسنا أهدافًا مختلفة ، لذلك قد تكون الأمثلة غير ذات صلة - لكنك ترى ما أتعرض له. إذا بقيت مع هذا الشخص ، فقد لا تتمكن من عيش الحياة التي تتصورها بنفسك.

تحتاج إلى أن تكون صادقًا مع نفسك وأن تلتزم بما تريد القيام به - سيأتي شخص ما على طول يقدر طموحاتك وأهدافك وقيمك وربما يكون لديه طموحات مماثلة. أنت بحاجة إلى الانتقال من هذه العلاقة ، لأنها تمنعك فقط مما تريده لنفسك. كما أنه يعوق شريكك عن الحياة التي يريدها. ستشعر عندما يحين الوقت للمضي قدمًا مع هذا النوع من الأشخاص. عندما يكون الأمر كذلك ، اقطع علاقاتك مع بعضكما وستجدان شخصًا مناسبًا لك.

5. العلاقة تزداد سوءا

إذا كانت علاقتك تزداد سوءًا بشكل تدريجي ، فمن المرجح أن الوقت قد حان للمضي قدمًا. يجب أن تمضي قدمًا قبل أن تسوء الأمور حقًا - احمي نفسك وشريكك من الألم. ربما كنت تأمل أن تتحسن الأمور بينكما ، أو أن حبك سيعود بشكل سحري ، لكن في الواقع ، يزداد الأمر سوءًا كل يوم ، لقد حان الوقت للمضي قدمًا. لا يجب أن تجعلك العلاقة تشعر بألم أكثر من الفرح ، وإذا كانت كذلك ، اخرج!

بالطبع ، تمر جميع العلاقات بأوقات صعبة ، لكنها تمر أيضًا بأوقات مذهلة وسعيدة. عليك أن تسأل نفسك - متى كانت آخر مرة شعرت فيها بالسعادة حقًا في علاقتك؟ هل تتقدم العلاقة بطريقة إيجابية؟ إذا كنت لا تتذكر وقتًا شعرت فيه بالسعادة في علاقتك أو إذا كانت علاقتك تتحرك فقط في اتجاه سلبي - اتركها. إنه أكثر صحة وأسهل بكثير لترك العلاقة قبل أن تصبح سيئة - ربما يمكن لكما أن تفترقا كأصدقاء.

6. أنت تعيش في الماضي

عندما تسأل نفسك ، 'هل يجب أن أنتقل؟' هل تجد نفسك تفكر في الذكريات السعيدة التي حدثت في الماضي؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تعيش من خلال التجارب السابقة في علاقتك. من الواضح دائمًا أنه من الجيد دائمًا التفكير في الذكريات الجميلة التي شاركتها مع شريكك والمتعة التي كانت لديك في الماضي ، ولكن إذا لم تكن الأشياء رائعة جدًا مؤخرًا ، فقد تقع في فخ عدم ترك علاقتك والتحرك لأنك تعيش في أوقات جيدة في الماضي.

متى كانت آخر مرة تعتقد أن علاقتك كانت في مكان جيد؟ إذا كنت تعلم أنه سيتعين عليك التفكير في وقت مضى ، فهذه ليست علامة جيدة. لا يمكنك البقاء في علاقة كانت ناجحة - يجب أن تكون جيدة الآن أيضًا. فقط لأن العلاقة التي تُستخدم لتجلب لك السعادة ، لا يعني أنك يجب أن تبقى في علاقة تجعلك حاليًا غير سعيد. متى تنتقل؟ الآن.

7. شريكك كان غير مخلص

هذا أمر صعب لأنه يعتمد حقًا على الموقف المحدد ، وكل علاقة فريدة. كم مرة كان شريكك غير مخلص لك؟ هل كان لديهم علاقة كاملة أو ناموا مع شخص آخر مرة واحدة؟ عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الغش ، فأنت الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يقرر ما الذي ستدافع عنه.

عادة ، إذا كان شريكك غير مخلص لك عدة مرات ، فمن المحتمل أن يكون لديه معقد الغشاش - فلن يتوقف أبدًا عن الغش ، حتى لو وعد بأنه سيتغير. في هذه الحالة ، يجب أن تقرر المضي قدمًا. إذا كنت تريد علاقة ملتزمة وحيدة الزواج ، فعليك أن تكون مع شريك يشعر بنفس الشيء ويلتزم بك فقط.

إذا كان شريكك غير مخلص لك مرة واحدة ، فقد تتساءل عما إذا كان التخلي عنه هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله. هذا القرار متروك لك تمامًا. أنا أعرف العلاقات التي نجت من الغش لمرة واحدة ، والتي أصبحت في الواقع أقوى وأفضل بسببها. أعرف أيضًا العلاقات التي انهارت أو انفجرت بعد أن حاول شريك واحد قبول حقيقة أن شريكه كان غير مخلص. الجميع يرتكبون الأخطاء ، لكن الغش خطأ كبير وعليك أن تفهم أن شريكك كان على استعداد لوضع علاقتك في خطر وكسر قلبك فقط لتكون حميميًا جسديًا مع شخص آخر.

لن أوصي أبدًا بالبقاء مع الغشاش ، خاصة إذا لم يبدوا أي ندم على أفعالهم. أنت تستحق شخصًا مخلصًا لك لأنه يحبك ويقدر علاقتك فوق أي شيء آخر.

كيفية التعامل مع العواطف عندما تقرر أن الوقت قد حان للتحرك

عندما تقرر أن الوقت قد حان للمضي قدما ، فإنه سوف يضر. حتى إذا كنت تعلم أن ترك هذه العلاقة هو أفضل شيء بالنسبة لك ، عندما يتعلق الأمر بإنهاء العلاقة ، فمن الصعب. إنه أمر مزعج عندما لا تنجح العلاقات - ولكن أيضًا عندما نكتشف ما نريده حقًا منهم. عليك أن تعرف أنك ستبدأ في الشعور بتحسن سريعًا إذا كانت العلاقة لا تعمل حقًا. تحقق من النصائح حول كيفية تجاوز شريكك السابق أدناه وستعود إلى المسار الصحيح وستشعر بتحسن في وقت قصير:

دع نفسك تشعر

فقط لأنك لم تكن في علاقة سعيدة ، لا يعني أنك لا تشعر بالضيق حيال ذلك. يجب أن تسمح لنفسك أن تشعر حقًا بما تشعر به. عندما تأتي مشاعرك ، لا تحاول منع أي منها - فأنت بحاجة إلى الشعور بكل شيء بالكامل حتى تتمكن من حزن الانقسام إلى العمل حقًا.

انغمس في شيء آخر

بعد أي نوع من الانفصال ، من الجيد دائمًا أن تشغل نفسك. يمكنك الانغماس في أي شيء يبقي ذهنك بعيدًا عن التفكير في حبيبك السابق - الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية (الحصول على جسد الانتقام) ، وزيادة ساعات عملك ، وممارسة هواية جديدة ، والتسكع مع الأصدقاء ، ودليل نفسك في رحلة في مكان ما تحب.

تجاهله

عندما تنفصل عن شخص ما ، سيحاول حتما التحدث معك كثيرًا. قد يحاولون حتى إعادتك من خلال إخبارك بأنهم سيتغيرون. لا تستمع أبدًا إلى شخص ما انفصلت عنه للتو. من المهم أنه بعد حدوث الانفصال ، تتجاهله وتخلق مساحة بينكما. بعد أن يكون لديك كل من هذه المشاعر الانفصالية على الطريق ، قد ترغب في إعادة الاتصال كأصدقاء إذا شعرت أنه يمكنك أن تحب بعضكما البعض أفلاطونيًا - لكنني لا أوصي بذلك.

حب نفسك

عندما تتعرض للانفصال ، وتخرج للتو من علاقة غير صحية أو غير سعيدة ، من المهم أن تظهر لنفسك بعض الحب. اعتن بنفسك بالطريقة التي ستعتني بها بصديق يعاني من الانفصال. إذا كنت غير متأكد من كيف تحب نفسك ، فتعلم. اعمل بجد لتحب نفسك إذا كان عليك ذلك ، واعمل على نفسك عقليًا وجسديًا. بعد الانفصال هو أفضل وقت لبدء العمل على نفسك. اقرأ كتب حب الذات والمساعدة الذاتية ، واقضِ بعض الوقت في التعرف على حالتك الحقيقية وما تريده حقًا. عامل نفسك كما تحب أن يعاملك شريك رومانسي.

نعود هناك

قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تشعر أنك على استعداد للعودة إلى هناك في مشهد المواعدة ، ولكن عليك في مرحلة ما. بعد كل هذا العمل على نفسك ، ستعرف ما تريد وما تريد وما تبحث عنه. لن ترضى أبداً برجل سيعاملك بأقل من الكمال في عينيك. لذلك ، عندما تكون جاهزًا ، يمكنك المشي على موقع المواعدة ورأسك مرفوعًا - لن ترتكب نفس الخطأ أبدًا في أن تكون في علاقة غير سعيدة مرة أخرى.

استنتاج

آمل حقًا أن تساعدك هذه المقالة في معرفة كيفية معرفة متى تتخلى عن علاقة لا تعمل من أجلك. إذا حان الوقت للانتقال من علاقتك ، أتمنى لك كل التوفيق ، وأرسل لك الشجاعة وأعلم أنك ستجد الرجل المناسب لك. صفق على نفسك لتركك علاقة لم تعجبك ، والانتقال إلى أشياء أكبر وأفضل.

هل أعجبك هذا المقال؟ هل ساعدك بأي شكل من الأشكال؟ إذا كان الأمر كذلك ، فالرجاء إخبارنا بذلك في التعليقات.