ماذا تفعل عندما تحب صديقك ولكنك لست سعيدًا

هل تشعر أنك غير سعيد في علاقتك على الرغم من أنك واقع في الحب؟ هل أنت مستاء من أنك تفكر دائمًا ، 'أنا أحب صديقي ولكني لست سعيدًا'؟

من الطبيعي أن تشعر بهذه الطريقة. يحدث ذلك للعديد من الفتيات ، وخاصة في العلاقات طويلة الأمد.

من المهم بالنسبة لي استكشاف هذا الموضوع حتى تتمكن من فهم أن هذه المشاعر لا بأس بها. أريدك أيضًا أن تعرف ماذا تفعل إذا كنت في هذا الموقف حتى لا تشعر بالتعثر أو الارتباك.

محتويات

• 1 لماذا قد تشعر بهذه الطريقة؟
• 2 هل من المقبول أن تشعر بهذه الطريقة في العلاقة؟
• 3 كيف يمكنك معرفة ما إذا كان صديقك يشعر بنفس الطريقة؟
• 4 كيف يمكنك التحدث مع صديقك عن هذه المشاعر؟
• 5 ماذا يجب أن تفعل حيال هذه المشاعر؟
• 6 هل يجب أن تبقى في العلاقة؟
• 7 كيف يمكنك زيادة سعادتك في العلاقة؟
• 8 الخلاصة

لماذا قد تشعر بهذه الطريقة؟

هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تشعر بعدم السعادة بغض النظر عن مدى حبك لصديقك. قد لا يكون سببك في هذه القائمة لأن علاقتك فريدة. يمكنني مشاركة بعض الأسباب العامة ، لكنها قد لا تنطبق عليك تمامًا.

العلاقات الطويلة الأمد واحدة من المواقف الرئيسية التي تسبب هذه المشاعر. إذا كنت مع صديقك لفترة من الوقت ، فمن المحتمل أنك تشعر بالالتزام. هذا ليس موقف ليلة واحدة أو تاريخ عشوائي.

قد تعتاد على روتين علاقتك. هذا بعد مرحلة شهر العسل أو مرحلة الكب كيك ، لذا فإن الأمور 'طبيعية' فقط.

أنتما الإثنان تعيشان معًا وتشعران بالضغط بشأن المال والعمل وغيرهما. قد تواجه المزيد من المهام اليومية بدلاً من التواريخ الممتعة والرسائل النصية المرحة.

قد يكون سبب آخر أن الأمور ليست رائعة بينكما. ما زلت تحبه وتريد أن تلتزم به ، لكنك قد تقاتل كثيرًا. قد يكون الحب موجودًا ، لكن جودة العلاقة قد تتلاشى.

هل من الجيد الشعور بهذه الطريقة في العلاقة؟

إنه أمر طبيعي تمامًا ولا بأس أن تشعر بهذه الطريقة في العلاقة! أنت تريد أن تبحث عن سعادتك بشكل عام وتأكد من أنك لست بائسًا.

إذا كنت تعلم أنك غير سعيد بسبب بعض المواقف المؤقتة في العلاقة ، فمن المؤكد أن تشعر بعدم السعادة لبعض الوقت.

يصبح الأمر أكثر إثارة للقلق عندما تستمر المشاعر لفترة طويلة ولا يبدو أنها تتحسن. انتبه لمعرفة كيف تؤثر مشكلات علاقتك على حياتك اليومية.

يجب أن تكون على دراية بعدد المرات التي تشعر فيها بعدم السعادة وكيف تؤثر عليك. إذا كنت تعتقد أن لها علاقة بصحتك العقلية أيضًا ، فقد يكون هذا علامة على أن العلاقة غير صحية.

يشعر الكثير من الناس بعدم السعادة في علاقاتهم. شاهد عواطفك وابحث عن المحفزات. إذا كنت تشعر بعدم الأمان في علاقتك ، فاطلب المساعدة واخرج في أقرب وقت ممكن.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان صديقك يشعر بنفس الطريقة؟

حاول معرفة كيف يشعر صديقك. ما تبحث عنه حقًا هو الاختلافات في سلوكه أو في كيفية معاملته لك.

يمكنك عمل ملاحظات وتنبؤات ، ولكن تجنب إجراء افتراضات. يمكن أن يمر بالأمور مع عائلته أو أصدقائه أو عمله أو مدرسته. قد لا يكون مرتبطًا بعلاقتك.

إذا بدا صديقك أقل اهتمامًا بقضاء الوقت معك أو بدا غير سعيد ، فقد يشعر بنفس الشعور. قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان غير سعيد أم لا. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا تعرف ما إذا كان لا يزال يحبك أم لا.

بشكل عام ، يميل الذكور إلى قمع مشاعرهم أكثر من الإناث. هذا ببساطة بسبب وجهات نظر المجتمع حول الذكور الذين لديهم عواطف. إذا شعر صديقك بعدم الرضا ، فقد لا يظهر ذلك بسبب كيف 'يفترض أن يتصرف الرجال'.

إذا كنت تشعر بالراحة في فعل ذلك ، يجب أن تتحدث مع صديقك. يمكنك أن تطرح عليه أسئلة حول مشاعره وماذا يفكر في مشاعرك. هذه هي أفضل طريقة لمعرفة ذلك بالتأكيد لأنك ستسمعها منه مباشرة.

كيف يمكنك التحدث مع صديقك عن هذه المشاعر؟

قد يكون من المخيف إحضار هذه الأنواع من الموضوعات إلى صديقك. قد تعتقد أنه سيغضب. هذا ممكن ، ولكن من الضروري بالتأكيد أن تكون منفتحًا مع حبيبك.

حاول أن تكون صادقًا معه فقط. طمأنه أنك ما زلت تحبه وتريد أن تكون معه. ثم أخبره أنك لم تكن سعيدًا مؤخرًا.

قد ترغب في مشاركة سيناريوهات محددة حيث شعرت بسعادة أقل حتى يفهم بشكل أفضل.

يمكنك أيضًا طمأنته برغبتك في العمل معه لتحسين العلاقة. إذا أخبرته أنك تريد الانفصال على الفور ، فقد يكون مستاءً. بالطبع ، إذا كنت تشعر بهذه الطريقة يجب أن تكون صادقًا.

عندما يعملان معًا ، يمكنك حل هذه المشاكل. سيكون الأمر أكثر صعوبة إذا حاولت إصلاح المشاكل بنفسك دون إعطاء صديقك تنبيهًا على الإطلاق.

بالإضافة إلى ذلك ، ستعرف أنك لست وحيدًا تمامًا. ستعمل كفريق لتحسين علاقتك بدلًا من أن يقوم واحد فقط منكم بعمل كامل.

ما الذي يجب عليك فعله حيال هذه المشاعر؟

بصرف النظر عن التحدث مع صديقك والعمل من خلال العلاقة ، يمكنك القيام ببعض العمل بنفسك. ضع في اعتبارك أنه من المهم جدًا لك وصديقك أن يكونا فريقًا في إصلاح أي مشاكل تواجهك.

ومع ذلك ، يمكن أن يساعدك على منحك بعض راحة البال إذا كنت تعمل على بعض الأشياء بنفسك.

قد يكون من المفيد أن تجد هوايات تستمتع بممارستها بنفسك. يمكن أن يجلب لك المزيد من السعادة ويزيل عقلك عن بعض مشاكل علاقتك.

اختر هواية جديدة أو انتقل مرة أخرى إلى واحدة استمتعت بها منذ فترة. قد يكون هذا يعزف على آلة موسيقية أو يشارك في منظمة محلية. هناك العديد من الطرق للحفاظ على سعادتك أثناء العمل على حل مشاكل علاقتك.

بالطبع ، إذا كانت علاقتك تتدهور ، فلا يمكنك الاعتماد على نفسك فقط من أجل السعادة. قد تحتاج إلى الخروج من العلاقة أيضًا.

من المهم أن تجد طرقًا تجعل نفسك سعيدًا ، ولكن لا تدع ذلك يصرفك تمامًا عن أي مشاكل في العلاقة قد تكون لديك.

هل يجب أن تبقى في العلاقة؟

لا توجد إجابة صحيحة أو خاطئة هنا. هذا يعتمد بالتأكيد على علاقتك ومكانك مع صديقك. شاهد هذا الفيديو للحصول على بعض الأفكار حول كيفية اتخاذ القرار:

من المهم أن تحاول جعل علاقتك تعمل إذا كنت تحب صديقك حقًا. لن يكون هذا بالضرورة سهلاً ، ولكنه قد يستحق ذلك.

قد تضطر للذهاب إلى مستشار أو ابتكار طرق لإعادة مرحلة شهر العسل. قد يتضمن هذا المزيد من التواريخ أو قضاء المزيد من الوقت معًا بعد العمل.

إذا كنت لا تزال تريد أن تكون معه ، فحاول إيجاد طريقة لحل عدم السعادة لديك. من هناك ، يمكنك تقييم ما إذا كانت العلاقة تستحق ذلك أم لا.

أحيانًا يبدو الانفصال هو الخيار الوحيد الذي لديك. إذا كان صديقك لا يحاول جعل العلاقة ناجحة أو لا يبدو أنه مهتم ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا. هذا إدراك صعب ، لكن ليس من المفترض أن يكون بعض الناس معًا.

قم بتقييم عدد المرات التي تشعر فيها بالسعادة مقارنة بعدد المرات التي تكون فيها غير سعيد. حاول إبقاء هذه المشاعر مرتبطة بالعلاقة فقط وليس العوامل الأخرى. هذا يمكن أن يساعدك على اتخاذ قرار.

كيف يمكنك زيادة سعادتك في العلاقة؟

إذا كنت ترغب في العمل مع حبيبك لتحسين العلاقة مرة أخرى ، فهناك العديد من الطرق للقيام بذلك.

فيما يلي بعض أفضل الطرق لجعل نفسك وصديقك أكثر سعادة:

• تحدث عن مشاعرك مع بعضها البعض.
• أرسل بعض الرسائل النصية أو التحديثات لبعضها البعض طوال اليوم.
• تخصيص وقت للذهاب في التواريخ.
• تناول وجبات الطعام معًا في المنزل.
• ليالي الأفلام معا.
• اعثر على هواية أو صف تستمتع به معًا.
• اكتبوا مذكرات حب بعضهم البعض أو اشتروا هدايا صغيرة.

عندما تبدأ في استكشاف مشاعرك أكثر ، قد تجد أجزاء علاقتك المفقودة.

يمكنك أيضًا إلقاء نظرة على ما تفعله بشكل مختلف الآن مقارنة بما كنت تفعله عندما بدأت المواعدة لأول مرة. يمكن أن تمنحك هذه الاختلافات بعض الأفكار حول ما سيحسن نجاح علاقتك وسعادتها.

استنتاج

فقط لأن سعادتك تتلاشى لا يعني أن علاقتك قد انتهت. مع المقدار الصحيح من الجهد ، يمكنك الحفاظ على سير الأمور بسلاسة. ستعتمد طريقة تعاملك مع عدم السعادة عليك وعلى حبيبك ومدى سوء العلاقة.

التعليق أدناه إذا كان لديك أي أسئلة تريد منا الإجابة عليها!

• تحدث مع صديقك عن مشاعرك.
• اعملوا معًا للتوصل إلى حل.
• ابحث عن أشياء يمكنك القيام بها معًا لتحسين سعادتك.
• قم بتقييم العلاقة لمعرفة ما إذا كان الوقت قد حان للمضي قدمًا.