SphynxRazor


Love vs Attachment: كيف أعرف ما أشعر به؟

Love vs Attachment: كيف أعرف ما أشعر به؟

الحب والتعلق نوعان من المشاعر والمواقف المختلفة تمامًا. في كثير من الأحيان ، سيلعب المرفق بذهنك ويجعلك تعتقد أنك واقع في الحب. فكيف يمكننا حقًا تحديد ما تشعر به؟ ربما كنت تقرأ هذه المقالة لأنك قابلت شخصًا يمنحك كل مشاعر ما تعتبره حبًا ، لكنك لست متأكدًا مما حدث بالفعل هل أنت مرتبط به؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت في المكان المناسب.

في هذه المقالة ، سنقوم باختيار الاختلافات العديدة بين الوقوع في الحب والتعلق بشخص ما ، حتى تتمكن من معرفة ما تشعر به تجاه هذا الشخص حقًا.

محتويات

  • 1 المرفق أناني. الحب هو الإيثار.
  • 2 المرفق يجعلك تشعر بالانزعاج عندما لا تكون مع هذا الشخص. الحب يجعلك تفتقد الشخص.
  • 3 المرفق هو اتصال على مستوى السطح. الحب عميق وعاطفي.
  • 4 المرفق هو السيطرة. الحب يشجع الحرية.
  • 5 لن يساعد المرفق أيًا منهما على النمو. الحب يشجعكما على النمو.
  • 6 المرفق يجعلك شخص أكثر انانية. الحب يجعلك نسخة أفضل من نفسك.
  • 7 المرفق لا يساوم أبدا. الحب مليء 'باللقاء في المنتصف'.
  • 8 مرفق يحاول تغييرك. الحب يقبلك كما أنت.
  • 9 المرفق صعب. الحب سهل.
  • 10 المرفق يأتي ويذهب. الحب سيصمد أمام اختبار الزمن.
  • 11 هل أنت واقع في الحب أم أنك متصل؟
    • 11.1 علامات الحجز:
    • 11.2 علامات الحب:
  • 12 ماذا يجب أن تفعل إذا أدركت أنك مرتبط بشخص ما؟
    • 12.1 1. تحتاج إلى قطعه.
    • 12.2 2. أنت بحاجة إلى العمل على نفسك.
    • 12.3 3. افتح نفسك لاحتمال الحب الحقيقي.
  • 13 الخلاصة

المرفق أناني. الحب هو الإيثار.

هذه هي النقطة الأولى التي أثارتها ، لسبب ما. ربما يكون أهم شيء تحتاج إليه لفهم الاختلافات بين التعلق والحب.



نتعلق بالناس بسبب الطريقة التي يجعلوننا نشعر بها عندما نكون حولهم. ثم ، عندما نواصل رؤيتهم ، نقوم بذلك لأننا نعلم أنهم يجعلوننا نشعر بهذه الطريقة. قد يجعلوننا نشعر بالوحدة قليلاً ، وقد يشجعوننا ويدعموننا. نحتاجهم هناك لزيادة احترامنا لذاتنا ، ولأن هذا الشخص جيد في فعل ذلك من أجلنا ، فإننا نتعلق بهم ونخطئهم في الحب. عندما تلتصق ، تفكر في نفسك ، ونفسك فقط.

عندما تقع في الحب ، تفكر في الشخص الآخر. بالطبع ، من المفيد أنك عندما تكون حولهم تشعر بالارتياح ، ولكن هذا ليس هو السبب الذي يجعلك تلتصق. أنت تحبهم وتريد أن تجعلهم سعداء. يمكنك أن تقول أن الوقوع في الحب يجعلك تضعهم كأولوية قصوى في حياتك ، حتى على نفسك.

يجعلك المرفق تشعر بالانزعاج عندما لا تكون مع هذا الشخص. الحب يجعلك تفتقد الشخص.

يجعلك المرفق تشعر بالوحدة والحزن عندما لا تكون مع الشخص المرتبط بك أيضًا. هذا لأنهم سبب شعورك بالارتياح ويعززون ثقتك كثيرًا عندما تكون حولهم. عندما تكون مرتبطًا بشخص ما ، لا يمكنك الحصول على ما يكفي منه. تشعر أنك بحاجة لأن تكون حولهم طوال الوقت. تكاد تستحوذ على وجودك حول هذا الشخص. عندما تكون بعيدًا عنهم ، قد تشعر بأن مشاعرك تجاههم تبدأ في التلاشي وتختفي ، لذا يجب أن تراهم يبقونهم على قيد الحياة.

هذا عندما تبدأ المشاكل في الحدوث. على سبيل المثال ، عندما يتم إرفاقك ، قد تبدأ في وضع هذا الشخص على أي شخص ، وخاصة أصدقائك وعائلتك. يمكن أن يكون هذا خطيرًا لأن المرفق لا يستمر إلى الأبد وعندما لا يعود موجودًا بعد الآن ، قد تدرك أنك لم تترك مع أي شخص بجانبك.

الحب يجعلك تفتقد الشخص عندما تكون بعيدًا عنه. ومع ذلك ، لا تستهلك جميع أفكارك ومشاعرك عندما لا تكون معهم. عندما تكون واقعًا في حب شخص ما ، لا يهم إذا كنت بعيدًا عن بعض الوقت ، لأن الشعور لا يزال في قلبك. ليست هناك حاجة إلى الوسواس معهم طوال اليوم ، كل يوم. لا يزال بإمكانك تقديرهم من بعيد.

هذا يعني أيضًا أنه عندما تكون واقعًا في الحب لأنك لا تشعر بالحاجة إلى التواجد معهم في كل لحظة يقظة ، لا يزال بإمكانك قضاء بعض الوقت مع أحبائك الآخرين لأن الحب يجعلك شخصًا أكثر إشباعًا مما كنت عليه من قبل ، ليست مستهلكة بالكامل.

المرفق هو اتصال على مستوى السطح. الحب عميق وعاطفي.

عندما تكون مرتبطًا بشخص ما ، كما قلنا بالفعل ، فأنت مرتبط به بسبب ما يجعلك تشعر. لن تتواصل مع هذا الشخص أبدًا على مستوى أعمق لأن ما تشعر به هو نوع من العاطفة الباطلة والأنانية. لن تشعر أيضًا بالحاجة إلى التعرف عليهم على مستوى أعمق ، لأنه في الوقت الحالي ، أنت سعيد بكيفية كل شيء بينك. أنت تكمل وتدعم ، وهذا كل ما تحتاجه من العلاقة.

الحب هو عكس ذلك تماما. عندما تقع في الحب ، تشعر بحماس شديد تجاه هذا الشخص. تريد أن تعرف كل شيء عنهم ، ما يحبونه ويكرهونه ، كيف كانت طفولتهم وما هي المراوغات الغريبة التي لديهم. يمكنك امتصاص كل شيء يمكنك القيام به لأنك تريد أن تعرفهم على مستوى أعمق. إنك تقوم بإنشاء اتصال غير قابل للكسر معهم ، والتعرف عليهم بشكل أعمق أفضل من أي شخص آخر من أي وقت مضى.

المرفقات تتحكم. الحب يشجع الحرية.

عندما تكون مرتبطًا بشخص ما ، فقد تدرك أنك تستخدم سلوكًا متحكمًا ، بحيث يمكنك قضاء معظم الوقت مع هذا الشخص قدر الإمكان. على سبيل المثال ، قد لا تشجع الشخص على قضاء الوقت مع أصدقائه وعائلته لأنك تريدهم جميعًا لنفسك. قد تصل إلى مستوى أكثر تطرفًا حيث تشعر بالغيرة. قد يعني هذا أنك تبدأ في التلاعب بالشخص للتركيز عليك وعلىك فقط. هذا سلوك غير صحي حقًا ، ويظهر أنك بالتأكيد لا تحبهم. أنت تحاول السيطرة على شخص ما ، ولن تفعل ذلك إذا كنت تهتم به حقًا ومشاعره.

عندما تقع في الحب ، بالطبع ، ترغب في قضاء أكبر وقت ممكن مع الشخص الذي تحبه ، لكنك لن تضع احتياجاتك فوقهم أبدًا. أنت تدرك أن ما سيسعدهم هو الاستمرار في قضاء الوقت مع أسرهم وأصدقائهم ، لذا تشجعهم على ذلك. لن تخبرهم أبدًا بما يجب عليهم فعله لأنك تحترمهم وتهتم بما يشعرون به. لن تحاول التلاعب بهم لقضاء الوقت معك لأنه ليس حقيقيًا. لا تريد أن تجعل شريكك غير سعيد أو أن تضعه في وضع يضطر فيه إلى اختيارك على حريته الخاصة. تبدأ علاقة قوية ومحبة على أساس أن شخصين مستقلين يجتمعان ويحبان بعضهما البعض ، دون السيطرة على بعضهما البعض.

لن يساعد المرفق أيًا من الشخصين على النمو. الحب يشجعكما على النمو.

التعلق بشخص ما يعني أنه يأخذ الكثير من وقتك ، وبالتالي تستهلك الكثير من وقته. إنه موقف أناني ، حيث تحاول دائمًا أن تجعل نفسك تشعر بالراحة من خلال التواجد حول هذا الشخص. أنت لست في الواقع منزعجًا لما يفعلونه ، طالما أنهم يجعلونك تشعر بالراحة. لذا ، لن تشجعي على التطور الشخصي والنمو لهم ، كما أنك تقيده بنفسك. أنت لا توقف النمو المستقل فحسب ، بل أن تكون في حالة ارتباط لا يسمح للعلاقة بينك أن تنمو ، لأنه يبدأ على أساس خاطئ. أنت لا تحاول أن تشعر بالحب المتبادل معًا ، فأنت تأخذ ما تريده وتحتاجه من العلاقة. إنها أنانية ومستهلكة بالكامل.

عندما تحب شخصًا ما ، ستحاول تشجيعه على أن يكون أفضل نسخة من نفسه. سيفعلون نفس الشيء بالنسبة لك. سيكون لكما تأثير إيجابي على كل منكما. سوف تقدم الدعم لشريكك ، وسوف يفعلون نفس الشيء بالنسبة لك. كلاكما يهتمان بما يريده الشخص الآخر ، لذا سوف تساعدهما على تحقيق كل ما هو. علاقة المحبة هي المكان الذي يحفز فيه كل منكما الآخر على أن يعيش حياتك بأكثر الطرق نجاحًا ، مع العلم أن لديك دائمًا شخص ما سيكون هناك لمساعدتك ، ودعمك وحبك.

يجعلك المرفق شخصًا أنانيًا أكثر. الحب يجعلك نسخة أفضل من نفسك.

عندما تكون مرتبطًا بشخص ما ، كما قلت بالفعل ، فأنت تواصل العلاقة لأسبابك الأنانية. لذا ، إذا كنت تفعل شيئًا مستمرًا لفائدة نفسك ، فإنك ستصبح أكثر تركيزًا على نفسك. أيضًا ، لأن ما تقوم عليه هذه العلاقة هو التفاعل على مستوى السطح الذي يجعلك تشعر بالراحة ، ستصبح أكثر ضحالة بشكل متزايد. لذلك ، قد تجد في المستقبل صعوبة في إنشاء مستوى أعمق من التواصل مع الأشخاص والحفاظ عليه. في الأساس ، أنت لا تنمو في عالم الحب ، ولكنك في عالم الأنانية.

عندما تحب شخصًا ما ، كل ما تريده هو أن تصبح شخصًا أفضل. لن ترغب فقط في القيام بذلك لإقناعهم ، ولكنك سترغب حقًا في القيام بذلك لجعل حياتهم أفضل لأنك فيها. يجعلك الشعور بالحب محظوظًا بشكل لا يصدق ، وبالتالي ستظهر أيضًا الامتنان ليس فقط للشخص الذي أنت معه ولكن أيضًا للعالم ككل.

من خلال حب شريكك بحتة ، ستصبح شخصًا أفضل وأكثر حبًا. ستتمكن أيضًا من ملاحظة الصفات الأكثر سلبية التي لديك ، وستحاول إصلاحها حتى لا تدمر علاقتك. من خلال حب شخص آخر ، يمكنك التعمق في نفسك وإصلاح الأجزاء التي لا يتردد صداها في قلبك.

المرفق لا يساوم أبدا. الحب مليء 'باللقاء في المنتصف'.

الأشخاص الذين تربطهم علاقة مترابطة ببعضهم البعض ، بسبب أسسها الذاتية ، لن يتنازلوا أبدًا. سيبقى كلاهما عنيدًا. تنبع هذه العلاقة من أنانية ، لذلك بالطبع ، لن يستسلموا أبدًا لما يريده شخص آخر. من الطبيعي أيضًا أن يتحكم شخص واحد في علاقة التعلق دائمًا ، لذلك قد يكون هذا هو نفسك أو قد يكون شريكك. ومع ذلك ، عادة ما يقود شخص واحد الطريق والآخر خاضع. مهما كان الأمر بالنسبة لك ، عليك أن تدرك أن هذه علاقة غير صحية تمامًا ، ويجب ألا تشعر أبدًا بالإكراه على فعل شيء لا تريده ، أو إجبار شخص آخر على فعل شيء لا يريده إلى.

في علاقة عاطفية ، الحل الوسط هو مفتاح الحل. على عكس التعلق ، كلاهما متساويان في هذه العلاقة ، وبالتالي ستحتاج إلى التأكد من أن كلاكما لهما نفس الرأي في قراراتك. كل الأزواج في الحب يقدمون تنازلات. يمكن أن تكون هذه التنازلات أي شيء صغير مثل أين تذهب لتناول العشاء ، إلى أي منزل تشتريه. سترغب دائمًا في أن يكون الشخص الآخر سعيدًا في علاقة محبة ، لذا سوف تبتلع كبريائك ، ولن تكون عنيدًا وتتنازل معه.

يحاول المرفق تغييرك. الحب يقبلك كما أنت.

عندما تكون مرتبطًا بشريكك ، ستحاول تغييرهم بطرق تجعلك أكثر سعادة ، لأنهم هناك فقط لجعلك سعيدًا. إذا كانوا يفعلون أشياء لا تجعلك تحقق ، فسوف تحاول التلاعب بالطريقة التي يتصرفون بها من حولك ، وقد تحاول حتى تغيير شخصيتهم وشخصيتهم. هذا سلوك غير عادل تمامًا لمطالبة شخص ما بتغيير نفسه فقط حتى تتمكن من تجربة علاقة أفضل معه.

عندما تكون في حالة حب ، فأنت تقبل شريكك تمامًا على حقيقته ، ولن تحاول أبدًا تغييره. بالطبع ، قد تكون هناك أشياء تجدها مزعجة قليلاً بشأنها ، لكنك ستختار قبولها والمضي قدمًا. أنت مغرم بهم ، وسوف تفهم أنه لا يمكنك تغييرهم ، لأنهم لن يكونوا بعد ذلك الشخص الذي وقعت في حبهم. عندما وقعت في حبهم ، كنت على وشك التعهد بصمت لحبهم لكل من هم ، مع كل من الأجزاء الجيدة ، والأجزاء غير الجيدة.

المرفق صعب. الحب سهل.

عندما تكون مرتبطًا بشخص ما ، فقد يشعر كل شيء بصعوبة أكبر من كونه معًا. قد يكون هناك الكثير من الأوقات الصعبة التي يمر بها كلاكما لمجرد أن يكونا معًا. قد يبدو لك أن العالم يخبرك أنه لا يجب أن تكون معًا ، ولكن لأنهم يجعلونك تشعر بالارتياح ، فأنت مثابر على أي حال.

الحب ، من ناحية أخرى ، هو في الواقع أحد أسهل الأشياء في العالم. عندما يكون الحب الحقيقي ، لا شيء يمكن أن يمنعك من التواجد معًا ، وسوف يتناسب مع حياتك تمامًا. بالطبع ، قد يكون من الصعب معرفة أنك تقع في حب شخص ما وتجعل نفسك تشعر بالضعف العاطفي ، لكن الحب سيتناسب مع حياتك دون إثارة أي مشاكل.

يأتي المرفق ويذهب. الحب سيصمد أمام اختبار الزمن.

يمكن لأي شخص التعلق بشخص آخر ، في أي وقت ، طالما أنه يجعله يشعر بالارتياح. لذلك ، يمكن أن يختفي المرفق أيضًا في أي وقت. إنه شعور وحالة عابرة جدًا لأنه لم يكن هناك شيء عميق أو حقيقي متورط فيه. يمكنك التعلق بأي شخص إلى حد كبير لأنه لا يتعلق بهم ، بل يتعلق بك. هذا يعني أنه ربما لن يكون هناك شخص معين تلتزم به لفترة طويلة ، لأن الآخرين قد يجعلونك تشعر بشعور جيد بطرق مختلفة في أوقات مختلفة من حياتك.

من ناحية أخرى ، يقف الحب أمام اختبار الزمن. بالطبع ، قد تسوء الأمور تمامًا ، وقد تنفصل ، لكن شعور الحب لن يختفي منك أبدًا. ستتمسك دائمًا بالشخص والمشاعر التي شعرت بها عندما كنت معه. سيكون لديك دائمًا شمعة تحترق لذلك الشخص. الحب يتجاوز الوقت ، لذلك سيبقى معك دائمًا في قلبك.

هل أنت واقع في الحب أم أنك متصل؟

لقد ألقينا الآن نظرة على الاختلافات العديدة بين الحب والتعلق ، وسوف نلقي نظرة على علامات كلا النوعين من العلاقات ، والتي يجب أن تساعدك على فهم نوع العلاقة التي تربطك بشكل أفضل.

علامات التعلق:

  • تشعر بالضياع بدونهم هناك لتعزيز نفسك.
  • تشعر بالغيرة بسهولة عندما لا يكونون حولك.
  • كنت على اتصال معهم في كل وقت.
  • أنت تعتمد عليهم لجعلك سعيدًا لأنه خلاف ذلك ، سيكون احترامك لذاتك أدناه.
  • أنت تتلاعب بهم بحيث يقضون وقتًا أقل مع الآخرين ، والمزيد من الوقت معك.
  • أنت تعلم أنك مع هذا الشخص فقط لأسباب أنانية ، وليس لأنك تحب هذا الشخص.
  • لا يمكنك رؤية نفسك بدونهم ، لكنك لا تخطط لمستقبلكما معًا.

علامات الحب:

  • إذا كان عليك الاختيار ، فمن المرجح أن تضع احتياجاتهم فوق احتياجاتك.
  • لا يمكنك الانتظار لقضاء بقية حياتك مع هذا الشخص.
  • تخطط للمستقبل معهم.
  • هم أول شخص تعتمد عليه.
  • إنهم يجعلونك سعيدًا بشكل لا يصدق.
  • يمكنك أن تشعر أنك تصبح شخصًا أفضل عندما تكون حولهم.
  • يمنحك مساحة آمنة لمشاركة نقاط ضعفك معهم.
  • أنت تعرف ببساطة أنك تحبهم.

ماذا يجب أن تفعل إذا أدركت أنك مرتبط بشخص ما؟

على الرغم من أن التعلق والحب قد بدوا متشابهين من قبل ، آمل أنه بعد قراءة هذا المقال ، تمكنت من إدراك أنهم مختلفون تمامًا. الارتباط هو في الواقع علاقة سلبية ، تكون عادة من جانب واحد وغير صحية عاطفيًا. لذا ، إذا كنت قد توصلت إلى أنك مرتبط بشخص ما ، فإليك ما يجب عليك فعله بعد ذلك:

1. تحتاج إلى قطعه.

قد يكون هذا أمرًا صعبًا حقًا لأنني متأكد من أنك تعتقد أنك ستفقد بدون هذا الشخص. ومع ذلك ، فإن الطريقة الوحيدة التي ستتمكن بها من العثور على الحب الحقيقي هي ترك هذا الارتباط غير الصحي وراءك والمضي قدمًا. إذا كان ذلك مفيدًا ، فتأكد من وجود شبكة دعم جيدة حولك يمكنها مساعدتك بعد الانفصال ، خاصةً إذا كنت تعرف أن احترامك لذاتك سيصل إلى الحضيض دون هذا الشخص في حياتك بعد الآن.

2. أنت بحاجة للعمل على نفسك.

السبب الوحيد الذي يجعل الناس مرتبطون بشخص ما هو أنهم يشعرون بأن لديهم فجوة في احترامهم لذاتهم أو ثقتهم بشكل استثنائي. بدون هذا الشخص هناك بعد الآن لرفعك والاستمرار في ضرب الأنا ، ستشعر على الأرجح بانخفاض شديد. عليك أن تعرف أن قطع العلاقة هو أكثر شيء صحي تفعله بنفسك. حان الوقت الآن للعمل.

أود أن أوصي بالتفكير العميق في سبب ضعف الثقة بالنفس ، وإذا كان ذلك يساعد حتى في الذهاب إلى معالج نفسي. لن تكون هذه العملية بين عشية وضحاها ، وقد تحتاج إلى العمل عليها لسنوات حتى. ومع ذلك ، عندما تلتئم نفسك ، عندها فقط تكون مستعدًا للانفتاح على عالم الحب الرائع.

3. افتح نفسك على احتمال الحب الحقيقي.

بمجرد أن تشفي أي صدمة في داخلك ، ويعود احترامك لذاتك ، فأنت على استعداد للعودة إلى عالم الحب الحقيقي ، وليس التعلق. لأن هذه المرة ، آمل أن تتمكن من ملاحظة ما إذا كنت متصلاً بشخص ما بدلاً من الوقوع في حبه. سوف ينجذب الناس إليك أكثر من أي وقت مضى ، لأن كونك شخصًا واثقًا وواثقًا من نفسك مثيرًا.

استنتاج

آمل أن تكون هذه المقالة قادرة على مساعدتك في معرفة ما إذا كنت تشعر بالارتباط أو في الحب. الشيء الوحيد المتبقي هو أن أتمنى لك حظًا سعيدًا في التعامل مع كل شيء ، وأن عالم الحب سيكون مفتوحًا دائمًا لك ، ما عليك سوى معرفة ما تبحث عنه.

هل ساعدتك هذه المقالة على الإطلاق؟ إذا فعلت ذلك وأعجبك ما قرأت ، يرجى إعلامنا في التعليقات. كنا نحب أن نسمع منك.