SphynxRazor


كيف لا تكون صديقة غيرة

كيف لا تكون صديقة غيرة

هل تعلم أنه يمكنك أن تغار بشكل مفرط؟ هل تشعرين بالقلق عندما يتحدث الرجل مع النساء الأخريات؟ هل تذهب غالبًا عبر هاتفه أو بريده الإلكتروني أو وسائل التواصل الاجتماعي بحثًا عن أدلة؟ لا شيء من هذه الأشياء سليم في العلاقة. العلاقات التي تستمر هي تلك التي بنيت على الثقة.

إذا كنت تعلم أنه يمكنك أن تغار بشكل مفرط ، فامنح نفسك رباطًا على ظهرك لأنك على الأقل تقر بهذه العادة غير المرغوب فيها. الاعتراف بالغيرة المفرطة هو الخطوة الأولى للتوقف عن الغيرة المفرطة. الآن بعد أن اعترفت بذلك ، من الواضح أنك تريد أن تعرف كيف يمكنك إيقاف تلك الأفكار المزعجة وربما غير العقلانية في كل مرة يتحدث فيها رجلك إلى امرأة أو على هاتفه. لحسن حظك ، لقد جمعت بعض النصائح الجيدة لمساعدتك على التوقف عن كونك صديقة غيورة.

ما بدأني في منشور المدونة هذا هو رسالة نصية من أفضل أصدقائي قالت إنها تعتقد أن رجلها يرى امرأة أخرى. المشكلة الوحيدة هي أنها تقول هذا كثيرًا ، ثم اتضح أنه منزل والدته. هذه الاتهامات تضع الكثير من الضغط على العلاقة وتدفع رجلها أكثر فأكثر. إذا كنت تمر بشيء مماثل ، فأنا أريد أن أقدم لك نفس النصيحة التي أعطيتها لها.

دعنا نبدأ في تحويلك من صديقة غيرة إلى أفضل صديقة:



محتويات

  • 1 بناء الثقة بالنفس
  • 2 حافظ على الماضي في الماضي
  • 3 انظر إلى علاقتك بعيون منعشة
  • 4 امنحه مساحة
  • 5 القيام بالأشياء معا

ابنِ ثقتك بنفسك

أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الكثير من النساء يشعرن بالغيرة بشكل مفرط لأن تقديرهن لذاتهن منخفض. أعلم أن أفضل صديق لي ليس لديه ثقة بالنفس ولا بد لي من التقاطها وتذكيرها بمدى روعتها. إنها جميلة حقًا ، تقوم بعمل رائع وقد حققت الكثير بمفردها لم تحققه العديد من النساء الأخريات. يبدو الأمر كما لو أنها تنسى دائمًا إنجازاتها وتقديرها لذاتها.

إذا كان احترامك لذاتك منخفضًا ، فربما يكون هذا هو ما يجعلك تشعر بالغيرة بشكل مفرط. بدلًا من الاستمرار في القلق من تصرفات شركائك ، حان الوقت للعمل على نفسك. إذا كنت سعيدًا ، فسيكون شريكك سعيدًا لذا فإن أفضل شيء يمكنك القيام به هو التركيز على نفسك لفترة من الوقت.

لا تركز على مقدار الوزن الذي تحتاج إلى خسارته أو كيف يمكنك تغيير مظهرك. ركز على قبول نفسك كما أنت.

حافظ على الماضي في الماضي

أحد الأسباب الكبيرة التي تجعل الكثير من النساء يشعرن بالغيرة أكثر من ذلك لأنهن تعرضن للخيانة في الماضي. أعرف امرأة صديقها صديق مع أخي وقد تعرضت للخداع في العلاقات الأخيرة قبل أن تلتقي بصديق أخي. لأنها تعرضت للخداع ليس مرة واحدة فقط بل مرتين ، فقد تركت علامة ضارة في ذهنها وهي لا تثق بصديق أخي قبل منحه فرصة. من المؤسف أنها لن تسمح له بالعمل من أجل لقمة العيش!

هذا بالطبع مثال متطرف للغاية ولكنه متطرف كما هو ، إنه وضع حقيقي جدًا ، لذلك أنا متأكد من أن هناك آخرين يواجهون شيئًا مشابهًا.

إذا كنت قد تعرضت للغش في الماضي ، فاحتفظ به في الماضي حيث لا يأتي الخير من معاقبة الرجل الذي أنت معه الآن بسبب الرجل في ماضيك. من المهم جدًا منحه الفرصة بمجرد الاستمتاع والمضي في التدفق دون القلق بشأن كل حركة.

انظر إلى علاقتك بالعيون الطازجة

بعد بناء ثقتك بنفسك والحفاظ على الماضي في الماضي ، ستتمكن الآن من النظر في علاقتك بعيون جديدة. بعيون جديدة ، ستتمكن من الحكم على ما هو صحي في علاقتك وما هو غير صحي. على سبيل المثال ، قد تدرك الآن أن وجوده على هاتفه طوال المساء هو لأنه يقرأ منتديات كرة القدم ولا يرسل رسائل نصية إلى نساء أخريات.

ستساعدك القدرة على النظر إلى الأشياء بدون غيرة على تحديد ما إذا كان هناك شيء ما خطأ بالفعل أم أنه بسبب احترامك لذاتك أو لتجاربك السابقة. لا أريدك أن تتجاهل مشاعرك الغريزية أو علامات واضحة على أنه لا يصلح إلا للفكر في هذا الأمر فقط إذا كان هناك شيء حقيقي يجب أن تنطلق منه.

امنحه مساحة

إذا كنت بعد النظر إلى العلاقة بعيون جديدة ، أدركت أن المشاكل في العلاقة كانت بسبب غيرتك ، فقد حان الوقت لاتخاذ خطوة إلى الوراء وإعطاء رجلك بعض المساحة. دعه يخرج مع رفاقه دون أن يسأل مليون سؤال عن وجهته ، ومن هو ذاهب ، ووقت عودته وكل شيء آخر ... فقط دعه يذهب.

يمكنك أيضًا منحه بعض المساحة بالخروج مع أصدقائك أيضًا. ستكون هذه طريقة رائعة لتفجير بعض البخار والاستمتاع ببعض المرح. أنا أقول دائمًا أن أفضل دواء ممتع لذا اذهب واتركه واستمتع بقليل من المرح.

إذا استطاع رجلك أن يرى أنك تستمتع بمفردك ، فهذا سيجعله سعيدًا بالفعل. إذا استطاع أن يرى أنه يمكنك الاستمتاع به وبدونه على حدٍ سواء ، فسيعلم أنه قادرًا على فعل الشيء نفسه أيضًا. منحه هذه المساحة سيجعل الأمور تستقر بعد كل تلك الاتهامات الخاطئة ويضخ القليل من النضارة والمرح في العلاقة.

عمل الأشياء معًا

بعد منحه بعض المساحة ، يمكنك البدء في القيام بأشياء جديدة ممتعة معًا مثل أخذ دروس الرقص أو الذهاب للتخييم أو الذهاب في عطلة. تجربة أشياء جديدة معًا سيساعد في لم شملكما على حد سواء والعمل على بناء ذكريات ممتعة جديدة ستتجاوز قريبًا جميع الاتهامات السلبية من الماضي.