SphynxRazor


أكره صديقي: ماذا يعني وماذا يجب أن تفعل؟

أكره صديقي: ماذا يعني وماذا يجب أن تفعل؟

هل تشعر أنك تكره صديقك؟

هل تبحث عن إرشادات حول كيفية التوقف عن الشعور بهذه الطريقة وإعادة علاقتك إلى المسار الصحيح؟

إذا كنت في هذا الموقف ، فمن المهم لك قراءة النصيحة التالية بعناية. ركز دائمًا على ما أنت يمكن القيام به لتحسين العلاقة. سيكون هذا دائمًا أكثر إنتاجية من التركيز على ما يمكن أن يفعله صديقك بشكل أفضل.

لقد كنت في علاقات قليلة حيث كنت مستاءً من صديقي لعدم القيام بأشياء معينة.



سوف نجادل - وفي النهاية ننفصل. لفترة من الوقت ، كان نفس النمط مرارًا وتكرارًا.

حتى ، بدلاً من التركيز على عيوبهم ، بدأت في البحث عن كيف يمكنني أن أكون صديقة أفضل.

عندها اكتشفت قطعة مهمة من علم النفس الذكوري ، والتي تؤثر على شعور الرجال تجاه شركائهم الرومانسيين.

يطلق عليه 'غريزة البطل'.

عندما يتم تشغيل هذه الغريزة البدائية ، يغمر دماغ الإنسان بمشاعر العزيمة والتمكين. بطبيعة الحال ، يبدأ في الشعور بالانجذاب إلى المرأة التي تجعله يشعر بهذه الطريقة.

بمجرد أن اكتشفت كيفية استخدام هذا الزناد النفسي القوي ، كان من الأسهل العثور على علاقات سعيدة ( اقرأ قصتي الشخصية لمعرفة المزيد ).

هذا هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين العلاقة ، على الرغم من أن دليلنا أدناه مليء بمزيد من الأفكار.

على الرغم من أنه يمكن أن يكون مخيفًا ، إلا أن هناك معنى وراء مشاعرك. استمر في القراءة لمعرفة المزيد ولإيجاد طريقة لإصلاح المشكلة.

محتويات

    • 0.1 هل تكرهه أو بعض من خياراته؟
    • 0.2 كم مرة تكرهه؟
    • 0.3 كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تكره صديقك حقًا؟
    • 0.4 هل تشعر وكأنك ما زلت تحبه أيضًا؟
    • 0.5 أنت لا توافق على أسلوب حياته
    • 0.6 كيفية قبول اختلافات نمط الحياة
    • 0.7 هل يستطيع الرجال معرفة ما إذا كنت تكرههم قبل التحدث معهم؟
    • 0.8 كيف تتحدث مع صديقك عن الكراهية له
    • 0.9 كيف يمكن أن تؤثر مشاعر الكراهية على علاقتك؟
    • 0.10 هل يجب أن تطلب من أصدقائك النصيحة؟
    • 0.11 هل يجب أن ترى معالج؟
    • 0.12 ماذا يجب أن تفعل إذا كان صديقك يكرهك أيضًا؟
    • 0.13 هل الانفصال عن صديقك هو خيارك الوحيد؟
    • 0.14 هل يجب أن تنفصل عن حبيبك؟
  • 1 الخلاصة

هل تكرهه أو بعض من خياراته؟

هناك اختلاف هنا ويجب أخذه بعين الاعتبار. ربما تقول أنك تكره صديقك هو متطرف قليلاً. هل تكره بعض الأشياء التي يفعلها صديقك بدلاً من ذلك؟

على سبيل المثال ، ربما تكره حقيقة أنه يكذب عليك أو أنه لا يقضي وقتًا كافيًا معك. لا تكرهه بالضرورة في هذه المواقف ، لكنك تكره الاختيارات التي يتخذها.

هناك فرق كبير هنا ، لذا تأكد من عدم اتخاذ أي قرارات رئيسية بناءً على أمرين قام به. سيكون هذا صعبًا على كليكما التعامل معه وهو ليس ضروريًا بالتأكيد.

بالطبع ، إذا كنت تعتقد حقًا أنك تكرهه كشخص ، فيمكن معالجة ذلك بشكل مختلف. سنتطرق إلى ذلك لاحقًا ، ولكن قد لا تكون مع الشخص المناسب إذا كنت تكرههم.

فقط حاول تقييم سبب كرهه وما إذا كان من الممكن أن يكون مجرد عدد قليل من الأشياء التي قام بها. امنحها بعض الوقت ، وابحث عن المواقف الإضافية التي قد تطرأ ، وانتظر بعض الوقت.

بمجرد أن تصل إلى استنتاج ، يمكنك اتخاذ خطوات أكبر لحل المشكلة والتحدث مع صديقك.

كم مرة تكرهه؟

إذا شعرت أنك تكره صديقك في كل مرة تراه أو كل يوم خلال الشهر الماضي ، فقد تكون هذه علامة سيئة.

من الطبيعي أن تكره الناس أحيانًا لعدة أسباب. على سبيل المثال ، ربما قال شيئًا مؤذًا لك. من المحتمل أن تكرهه لمدة يوم أو يومين ثم تنتقل.

إذا كان لديك باستمرار مشاعر كراهية للشهر الماضي أو أكثر ، فقد تكون هناك مشكلة خطيرة.

حان الوقت للتفكير في مدى انتظام هذه المشاعر في الواقع. يمكن أن يخبرك اتساق وأنماط هذه المشاعر بالكثير عما يحدث.

إذا كنت لا تعرف إجابة هذا السؤال ، فعليك التفكير فيه وتقييمه حقًا. يمكن أن تمنحك هذه الإجابة نظرة ثاقبة قيمة حول كيفية حل المشكلة.

كما يمكنك أن تتخيل على الأرجح ، فإن كراهية حبيبك كل يوم يختلف كثيرًا عن كرهه لبعض الوقت. يمكن أن تحدث مشاكل أكثر خطورة كلما كرهته لفترة أطول.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تكره صديقك حقًا؟

واحدة من أفضل الطرق للقيام بذلك هي من خلال تتبع متى تكرهه. ربما يمكنك الاحتفاظ بملاحظة على هاتفك الذكي أو الكتابة في مجلة حول هذا الموضوع.

يجب عليك كتابة أكبر قدر ممكن من التفاصيل حول الموقف ومشاعرك. اكتب أي مواقف أو عبارات مثيرة.

إذا كان ذلك ممكنًا ، فكر بالتفصيل في كيفية تفسيرك لهذه المشاعر على أنها كراهية. سوف تكون هذه القرائن مفيدة لاحقًا.

بمجرد أن تشعر بالكراهية - إذا حدث ذلك - يمكنك إعادة النظر في دفتر يومياتك. قد يكون لديك منظور أوضح وأعذب في هذه المرحلة.

تكمن المشكلة في أنه عندما تتعامل مع شيء ما ، فمن الصعب رؤية وجهات نظر أخرى. نظرًا لأنك كنت مستاءً جدًا من صديقك عندما كتبت في دفتر يومياتك ، فربما تكون قد رأت أنه صفقة أكبر مما كانت عليه.

هناك دائمًا فرصة أنك ستظل منزعجًا وتشعر بنفس الشعور حيال الموقف ، ولكن فقط جرب هذا.

هل تشعر أنك ما زلت تحبه أيضًا؟

يمكن أن يكون هذا شعورًا صعبًا للغاية للفرز. تعتقد أنك تكره صديقك ، لكنك أيضًا تعتقد أنك تحبه.

من المثير للاهتمام أن هذا المزيج الخاص من المشاعر شائع جدًا. تشعر العديد من الفتيات بهذه الطريقة تجاه أصدقائهن. بعض الزوجات يشعرن بهذه الطريقة تجاه أزواجهن.

قد تشعر بغرابة التفكير في هذا الموقف. كيف يمكنك أن تكره وتحب شخصًا ما؟ من الصعب الفهم والسبب وراء ذلك غير معروف أو معروف تمامًا.

أحد الاحتمالات هو أنك تحب شخصًا ما لذا تقضي الكثير من الوقت معه. وبسبب هذا ، تتعب منهم أو تشعر بالإحباط. غالبًا ما تبدو هذه المشاعر وكأنها كراهية.

إذا كنت لا تزال تحبين حبيبك وأنت تكرهه ، يجب أن تحاول التركيز على الأسباب التي تحبه. قد تجد نجاحًا من قضاء بعض الوقت بعيدًا عن بعضكما البعض أيضًا. ربما تكرهه لأنك تراه كثيرًا.

قد يكون من الصعب فهم هذا المزيج الغريب من المشاعر. فقط اعلم أنه أمر طبيعي والعديد من الناس يعانون من هذا الموقف. إنه شيء آخر للعمل معه مع صديقك إذا اخترت القيام بذلك.

أنت لا توافق على أسلوب حياته

أحد الأسباب الرئيسية التي قد تجعلك تشعر أنك تكره صديقك هو إذا كان أسلوب حياته مختلفًا كثيرًا عن أسلوب حياتك أو إذا كنت لا توافق على بعض الأشياء التي يقوم بها.

على سبيل المثال ، قد تكره حقيقة أنه يلعب الكثير من ألعاب الفيديو أو يخرج مع أصدقائه كثيرًا.

من الجدير بالذكر أنه ليس عليك الاتفاق مع كل جزء من نمط حياة صديقك. يمكنك أن تكون مختلفًا. لا يجب أن تكون متطابقًا بكل طريقة ممكنة. أنتما الاثنان فريدان ، لكنك ما زلت تجعله يعمل.

بالطبع ، قد تكون هذه الاختلافات مزعجة في بعض الأحيان. يمكن أن تتداخل مع طريقة عمل العلاقة وكيف تتوافق مع بعضها البعض. إذا لم تكن على ما يرام ، فقد تشعر أنك تكره صديقك.

يمكن أن يشعر بنفس الطريقة تجاهك ونمط حياتك أيضًا. مرة أخرى ، هذه ليست مشكلة دائمًا. يعتمد الأمر ببساطة على كيفية تعاملك مع الاختلافات التي لديك.

إذا كنت تكره شيئًا ما يتعلق بأسلوب حياته لدرجة أنك لا تستطيع تحمله ، فقد يكون الوقت قد حان للمضي قدمًا. يمكنك محاولة العمل بها ، ولكن ربما تكون قد قررت بالفعل.

كيفية قبول اختلافات نمط الحياة

لا توجد طريقة يمكنك من خلالها مواعدة شخص هو نفس الشخص الذي أنت فيه بالضبط. وبسبب هذا ، لا بد لك ولصديقك أن يكون لديك بعض الاختلافات. لن توافق على كل شيء. في بعض الحالات ، سيؤدي ذلك إلى مشاعر الكراهية.

لمكافحة هذا ، يمكنك العمل على الاحترام المتبادل. هذا جزء مهم من العلاقة.

عندما تشترك في نفس الاحترام لبعضكما البعض ، فأنتما تسمحان لبعضكما بأن تكونا على طبيعتكما. أنت لا تقيد الشخص أو تقيد ما يمكنهم القيام به.

قد لا تحب أن يلعب صديقك في الجولف مع أصدقائه في نهاية كل أسبوع. الطريقة الوحيدة التي يؤثر بها هذا عليك حقًا هي أنك تحصل على وقت أقل معه ، أليس كذلك؟

إنه لا يجبرك على المشاركة أو الجدال باستمرار حول كون الجولف أفضل رياضة على الإطلاق. من المؤكد أن حديثه عن لعبة الجولف قد يكون مزعجًا ، ولكن عادةً لا يكون سببًا كافيًا لكره شخص ما.

اعمل على أن تكون أكثر دعمًا. لست مضطرًا للعب الغولف معه. قد تعرض الذهاب لمشاهدة يوم واحد. قد تحصل عليه ناديًا جديدًا في عيد ميلاده.

اقبل ما يحبه ويجب أن يفعل نفس الشيء من أجلك.

هل يستطيع الرجال معرفة ما إذا كنت تكرههم قبل التحدث معهم؟

هذا يعتمد على الرجل. يمكن للبعض معرفة ذلك والبعض الآخر لا يستطيع. فكر في المواقف السابقة مع حبيبك وكيف كان متنبهًا أو غافلًا. لا يوجد دائما اتساق هنا.

ومع ذلك ، من المرجح أن يلتقط الرجل الأكثر ملاحظًا بعض الأشياء. هذا صحيح لجميع الناس. كون المرء متنبهاً هو مجرد جزء من شخصية الشخص.

حتى إذا لم يلاحظ صديقك أنك تكرهه على وجه التحديد ، فقد يلاحظ أن شيئًا غير عادي. قد تتحدث معه كما لم تفعل من قبل أو تتصرف بطريقة لا تفعلها إلا عندما يكون هناك خطأ ما.

إذا لاحظت أن صديقك يتصرف بشكل مختلف من حولك ، فقد يكون قد أدرك أنك لا تشعر بنفس الشعور تمامًا. قد يحاول معرفة مدى اهتمامك بمعاملتك بشكل غير عادي.

إذا حدث ذلك ، فمن الجيد التحدث إليه والتأكد من أنه يعرف ما يجري. لست مضطرًا لإخباره أنك تكرهه ، ولكن يمكنك إخباره أنك لا تشعر بنفس الشعور الذي كنت عليه من قبل.

كيف تتحدث مع صديقك عن الكراهية له

الآن ، لن يشعر أحد بسعادة غامرة إذا أخبرتهم أنك تكرههم. لا يمكنني التفكير في حالة واحدة حيث سيكون ذلك أمرًا إيجابيًا لأقوله. إنه أبعد شيء عن مجاملة.

لست بحاجة إلى الخروج مباشرة وقول أنك تكرهه. هذا بالتأكيد ليس ضروريًا. يمكنك إخباره أنك لا تحبه عندما يفعل شيئًا معينًا. فقط كن حذرا للغاية.

يجب أن تذكر أنك تشعر به بشكل مختلف أو أن مشاعرك قد تغيرت. ثم يمكنك أن تتعمق في المناقشة بأكملها حول كرهك له.

نصيحة واحدة هي عدم استخدام الكلمات 'أكرهك'. هناك فرصة ضئيلة للغاية أن تؤخذ هذه الكلمات بشكل جيد في هذا السياق. من الأفضل إبقاء الأمور أوسع قليلاً.

أثناء الحديث ، حاول أن تظل هادئًا وتجنب الغضب. قد يساعده الموقف المريح على فهم المعلومات ومعالجتها بطريقة أكثر صحة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك هذا على تجنب التعارض الإضافي.

كيف يمكن أن تؤثر مشاعر الكراهية على علاقتك؟

إذا كنت تشعر باستمرار أنك تكره صديقك ، فستبدأ علاقتك في المعاناة من العواقب. قد تواجه بالفعل بعض المشاكل الشائعة.

على سبيل المثال ، قد تشعر أنه لا يمكنك الوقوف معه للتحدث معه حول المواضيع الجادة بسبب الطريقة التي يميل إلى الجدال بها. بالطبع ، لا يمكنك تجنب هذه الموضوعات إلى الأبد ، خاصة عندما تكون مرتبطة بعلاقتك.

قد ترغب في التحدث مع صديقك أقل أو قضاء وقت أقل معه إذا كنت تكرهه. سيبدأ هذا في تمزيقكما بين بعضهما البعض ويجعل من الصعب التفاعل مع بعضهما البعض. ربما رأيت الأزواج الذين لا يستطيعون التحدث دون جدال.

من السهل رؤية مشاعر الكراهية ليست صحية في أي نوع من العلاقات. ستجد نفسك تبتعد عن حبيبك وتكون أقل ارتباطًا.

بشكل عام ، من المرجح أن يدخل الأزواج البغض في الخلافات والحجج. إذا لم تكن راضيًا عن حبيبك لسبب واحد ، فقد يؤثر ذلك على مزاجك بالكامل. من هناك ، ستكون أكثر عدوانية.

الاستمرار في الحصول على هذه المشاعر البغيضة ليس صحيًا في علاقتك أو بالنسبة لك شخصيًا. احرصي على إيجاد طريقة صحية لإدارة هذه العواطف حتى تحافظي على سلامتك مع صديقك قدر الإمكان.

هل يجب أن تطلب من أصدقائك النصيحة؟

قد تشعر أنه يمكنك الذهاب إلى أفضل أصدقائك لأي شيء. هذا يجب أن يكون صحيحا معظم الوقت. ربما تسألهم عن نصائح الموضة والعائلة والصداقة.

عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، فأنت بحاجة إلى أن تسير بخفة. في كثير من الأحيان ، تسكب الفتيات جميع قضايا العلاقة على أصدقائهن ، مما ينتهك الثقة في العلاقة.

لا بأس بالتأكيد في إبقاء الأمور غامضة عندما تخبر أصدقائك عن مشاكل علاقتك. في هذه الحالة ، قد تذكر أنك لا تحب صديقك كما اعتدت أو أنك قد سئمت من موقفه.

تقديم أمثلة دقيقة وحديث سيء لن يساعد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لأي من هذه المعلومات الرجوع إليه. وهذا سيجعل الوضع أسوأ بكثير مما هو عليه بالفعل.

بالتأكيد ، قد تحصل على نصيحة أكثر شمولاً إذا أخبرت أصدقاءك بكل التفاصيل الأخيرة ، ولكن من المحتمل أن تكسر الثقة بينك وبين صديقك.

احترم صديقك إذا اخترت طلب النصيحة. يحتاج الجميع إلى المساعدة هنا أو هناك ، ولكن يجب أن نعي كيف يشعر الآخرون بشأن التفاصيل التي نكشفها.

يجب أن ترى المعالج؟

قد تكون فكرة جيدة جدًا زيارة معالج أو استشاري حتى تتمكن من الحصول على نظرة ثاقبة حول ما يجب القيام به. يتم تدريب المعالجين مهنيًا للتعامل مع هذه الأنواع من المواقف في العلاقات.

من خلال الذهاب إلى معالج مرموق ، ستكون في أيد أمينة. ستكون قادرًا على الخروج بخطة حتى يمكنك الانتقال من كره حبيبك إلى حبه أكثر.

الذهاب إلى معالج يتطلب مجهودًا. عليك أن تذهب وتتحدث عن مشاكلك. يجب أن تلتزم بإصلاح المشكلة.

يجب أن تكون مستعدًا أيضًا لتكون صادقًا وتشارك مشاعرك الحقيقية. من خلال القيام بذلك ، سوف تسمح للمعالج بمساعدتك بشكل أفضل.

في بعض الأحيان ، قد لا يرغب صديقك في الذهاب. في هذه الحالة ، يمكنك بالتأكيد الذهاب بنفسك. قد يكون هذا هو خيارك الوحيد.

بمجرد حصولك على بعض المعلومات القيمة ، تأكد من استخدامها في حياتك وفي علاقتك. قد يكون هذا دليلاً خاصًا باحتياجاتك الخاصة. قد يكون لديك هدف أو خطة معينة لمتابعة.

ماذا يجب أن تفعل إذا كان صديقك يكرهك أيضًا؟

هذا يبسط المشكلة إلى حد ما. بطريقة ما ، يمكن أن يكون الانفصال المتبادل أسهل بسبب كره حبيبك لك.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا أدرك صديقك أن هذه مشكلة ، فمن المرجح أن تعملان معًا لحلها. يمكنك العمل على تحديد سبب كراهية بعضكما البعض والخطوات التي تريد اتخاذها لإصلاحها.

في هذه الحالة ، قد يكون شريكك أكثر استعدادًا لزيارة معالج نفسي والحصول على مساعدة إضافية.

يمكن أن يكون الانفصال المتبادل أسهل بكثير من الإنفصالات الأخرى. سيحدث انفصال متبادل هنا إذا كنت أنت وصديقك غير مهتمين بجعل العلاقة تعمل على المدى الطويل.

أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان حبيبك لا يعجبك أيضًا هو التحدث معه حول ذلك. اشرح كيف تشعر. أعلم أنه سيكون من الصعب سماعها إذا فعل ذلك ، ولكنك ستكون في نفس الصفحة بعد ذلك.

هل الانفصال عن صديقك هو خيارك الوحيد؟

هناك طرق عديدة للتعامل مع الموقف. لا يشمل كل منهم الانفصال عن حبيبك. يتعلق الأمر حقا بمدى رغبتك في محاولة جعل الأشياء تعمل. بعض العلاقات والمشاعر قد لا تستحق ذلك.

إذا كنت ترغب في بذل الجهد لحل الأمور ، فسأوصي بذلك بالتأكيد. تنتهي العديد من العلاقات ببساطة لأن الناس لا يريدون تخصيص الوقت والطاقة لحل مشاكلهم.

قد يعني هذا أنك بحاجة إلى مناقشة مشاعرك بشكل منتظم في العلاقة أو التحقق من أداء الشخص الآخر. سيساعد ذلك صديقك على فهم ما تمر به عاطفيًا.

يمكنك أيضًا التفكير في أخذ استراحة قصيرة. قد يستغرق هذا بضعة أسابيع أو بضعة أشهر. الغرض من ذلك هو مساعدتك على إعادة ضبط علاقتك. عندما تفعل ذلك ، قد تعود للشعور بالانتعاش.

لا يؤدي أخذ استراحة العلاقة دائمًا إلى الحيلة ، لذا كن مستعدًا لتجربة بعض الخيارات الأخرى بعد ذلك.

أثناء التعامل مع هذه المشاعر ، قد تجد طريقة لإصلاح المشكلة دون الانفصال. إذا كان ذلك ممكنًا ، فهذا رائع. لا تجبرها إن لم تكن موجودة.

هل يجب أن تنفصل عن حبيبك؟

لا يجب أن تنفصل عن حبيبك فورًا. هناك بعض الخطوات التي يجب اتخاذها قبل هذا القرار الرئيسي. لا تريد الانفصال عنه بسرعة كبيرة ، خاصة إذا كانت هناك طرق فعالة لإصلاح المشكلات التي تواجهها.

بمجرد أن تشعر أنك قد استنفدت جميع مواردك وخياراتك ، فقد يكون الانفصال هو الخيار الأفضل.

إذا كنت على علاقة مع صديقك لفترة ، فمن الجيد أن تفكر في هذا الأمر حقًا. ضع في اعتبارك كل شيء ستتخلص منه عندما تنهي العلاقة. لا يُقصد بهذا تغيير رأيك ، ولكن يجب أن يساعدك على اتخاذ قرارك.

إذا قررت الانفصال عن صديقك ، يجب أن تكوني حذرة. الانفصال من الصعب بما فيه الكفاية ، لذا حاول ألا تجعله قبيحًا ومؤلمًا.

لا يجب بالضرورة أن تكذب بشأن سبب انفصالك عنه ، لكنك توصل إلى سبب أفضل من كرهه. ربما يمكنك أن توضح أن مشاعرك تجاهه تتغير أو أنك غير سعيد في العلاقة.

إليك مقطع فيديو عن الانفصال بالطريقة الصحيحة:

استنتاج

فقط لأنك تشعر أنك تكره صديقك لا يعني أنك بحاجة للانفصال. هناك طرق يمكنك من خلالها العمل معًا لحل هذه المشكلات. هناك أيضًا فرصة لأن تكره الطريقة التي يتصرف بها صديقك ولكن ليس كليا.

تأكد من تقييم الموقف والتحدث مع صديقك قبل اتخاذ أي قرارات رئيسية في العلاقة. هناك حلول لكل مشكلة تقريبًا ، لكنها تستغرق وقتًا وجهدًا.

إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات ، فتأكد من تركها أدناه.