SphynxRazor



5 نصائح للحفاظ على بدة الرجل الرجولي

عندما بدأت في التعامل مع لحيتك على محمل الجد وإطالقها ، من المحتمل أنك لم تدرك مدى الحاجة إلى الصيانة. تتطلب لحيتك صيانة مثل شعر رأسك. ومع ذلك ، فإن العملية مختلفة بعض الشيء.

لدينا بعض النصائح لك للحفاظ على رجلك في أفضل شكل. لقد قضيت الوقت الكافي لتنمو مثل هذا الجمال والآن حان الوقت لرعايته والاعتناء به.

أشقر شعر اللحية

DFree / Shutterstock.com

متى يجب أن تبدأ في صيانة اللحية؟

قبل أن ننتقل إلى نصائح حول اللحية ، دعنا نتحدث عن الوقت الذي يجب أن تبدأ فيه حقًا في التركيز على الصيانة. إذا كنت تفكر الآن في الحصول على لحية ، فهذا القسم مناسب لك أيضًا.




توقف لحظة للنظر في أهداف لحيتك والمرحلة التي أنت فيها حاليًا. إذا كنت تبحث فقط عن القليل من شعر الوجه مثل لحية صغيرة أو فانديك أو لحية رقيقة ، فإن مرحلة نموك تكون أسرع وستكون صيانتك أسهل.

لحية رقيقة

لحية رقيقة


إذا كنت تريد اللحية الكاملة الشائعة أو شيء أكبر ، فهذه عملية مختلفة تمامًا.

في المثال الأول ، لا تحتاج إلى الكثير من الجهد ويمكنك عمومًا الحفاظ على شعر وجهك باستخدام أداة تهذيب مناسبة. إذا كنت تندرج في المجموعة الثانية ، فمن المستحسن أن تبدأ في استخدام زيت اللحية الجيد في وقت مبكر من البداية خلال مرحلة النمو.


تبدأ الصيانة الحقيقية بعد ما أحب أن أسميه 'لحية المتشرد'. هذه هي المرحلة التي تركز فيها فقط على إطالة لحيتك. خلال هذه المرحلة ، لا تركز على أي تشذيب واسمح فقط بلحية لحيتك. ثم عندما تكون مستعدًا لتشذيب لحيتك بالشكل الذي تريد أن تبدأ به مرحلة الصيانة النشطة.

لحية كاملة

هذا ما يقودنا إلى النصائح التالية.

5 نصائح للحفاظ على تميز اللحية

لقد هزمت مراحل نمو اللحية بما في ذلك حكة اللحية ومرحلة 'اللحية المتشردة'. حان الوقت الآن للتركيز على الحفاظ على ما حققته والتأكد من أنه يمكنك الاحتفاظ به.


1. الاغتسال

لا تغسل لحيتك كل يوم. يجب غسل لحيتك 2-3 مرات في الأسبوع. تأكد أيضًا من استخدامك لشامبو حقيقي للحية. الشامبو العادي يضر لحيتك ويسبب تقصف الأطراف. أخيرًا ، لا تغسل لحيتك دائمًا بماء شديد السخونة ولكن فاتر معظم الوقت.

2. زيت اللحية

إذا لم تستخدمه من قبل فقد تعتقد أنك لست بحاجة إليه. ومع ذلك ، بمجرد أن تقدم عرضًا ، ستدرك مدى قوة زيت اللحية. التقط بعضها واستخدمها! ضعي زيت اللحية بعد الاستحمام وقليلًا قبل الذهاب إلى الفراش. كلما كبرت اللحية ، كلما زاد عدد قطرات الزيت التي تحتاجها لحيتك. أيضًا ، إذا كنت في طقس قاسٍ ، فقد تحتاج إلى إعادة تقديم الطلب في منتصف النهار.

3. أمشاط اللحية

أمشاط اللحية رائعة لتصفيف لحيتك. فهي لا تساعد في تحديد شكل لحيتك فحسب ، بل إنها تساعد أيضًا في الحصول على زيت اللحية في جميع الأماكن الصحيحة. بمجرد حصولك على لحية جيدة ، قد يكون من الصعب الحصول على زيت اللحية على قاعدة لحيتك. يساعد استخدام المشط على تحريك الزيت بشكل أعمق ويجعله أكثر فاعلية. تأكد من عدم الإفراط في تمشيط العادة. قد يتسبب تمشيط لحيتك كثيرًا في حدوث آثار ضارة.

4. التدليك

تدليك الجلد تحت لحيتك هو عادة صحية للغاية. يشجع على تدفق الدم ويمنحك لحية أقوى وأكثر صحة. هذا شيء يمكنك القيام به أثناء الاستحمام. له نفس التأثيرات الإيجابية لتدليك فروة رأسك.

5. النظام الغذائي والتمارين الرياضية

حسنًا ، لذلك لا أريد أن أبدو مبتذلاً هنا ولكن هذا صحيح. سيساعدك النظام الغذائي والتمارين الرياضية في الحفاظ على لحيتك وإعطائها بعض العناصر الغذائية التي تشتد الحاجة إليها. إن تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل الأسماك والمكسرات طريقة جيدة للقيام بذلك. يساعد البروتين في بناء العضلات ، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة ، ينتج جسمك المزيد من هرمون التستوستيرون وهذا هو المكون الرئيسي لحية أكثر صحة.

شعر أشعث اللحية

خاتمة

آمل أن تكون قد استمتعت بنصائحي الخمس للحفاظ على بدة رجلك. تتخذ اللحى الصبر والتفاني للوصول إلى إمكاناتها الكاملة وحتى اختيار 2 من هذه النصائح سيساعدك على البدء في التحرك في الاتجاه الصحيح. شكرا لقرائتك!

حاهم