SphynxRazor



4 علامات تدل على أنك لا تتحدى علاقتك وماذا تفعل حيال ذلك

هناك العديد من المكونات المختلفة التي تجتمع معًا لجعل العلاقة ناجحة على المدى الطويل. أن تكون في علاقة مع شخص يدفعك لتكون أفضل نسخة من نفسك يمكن أن يكون الفرق بين علاقة جيدة وعلاقة مذهلة. ال علامات على أنك لا تتحدى علاقتك قد يكون من السهل أو لا يكون من السهل التقاطها ، لأن الحقيقة هي أنه ليس كل شخص يريد أو يحتاج إلى أن يكون في علاقة تدفعه إلى التطور.

'بعض الناس يقدرون العلاقات المستقرة والسلمية التي لا تتحدىهم ، والبعض الآخر يقدر العلاقات التي تساعدهم على النمو (ومع النمو ، هناك دائمًا تحديات) ،' مدربة العلاقات الحميمة والمعالجة الجنسية إيرين فهر يقول Elite Daily.

لذلك ، إذا كنت جالسًا هناك تتساءل عما إذا كان هناك خطأ ما في علاقتك الرائعة لأنك لا تشعر بالتحدي ، فإن الإجابة ليست بالضرورة سوداء أو بيضاء.

يوضح فهر 'مدى أهمية أن يتم تحديك في علاقة ما يعتمد على قيمك'.


إذا وجدت نفسك تلاحظ الأشياء التالية في علاقتك ، فقد تكون أنت وشريكك لا تسهّلان النمو الشخصي لبعضكما البعض بقدر الإمكان. والأمر متروك لك لتقرر ما إذا كان هذا هو الشيء الذي تشعر أنه ضروري بالنسبة لك.

01 إذا كنت لا تشعر أن شريكك يساعدك على النمو

جيفي


وفقا لمدرب المواعدة عبر الإنترنت و خبير العلاقات دامونا هوفمان ، إذا كنت لا تشعر بأنك تتحسن طوال مسار العلاقة ، فقد يعني ذلك أنك لا تواجه تحديًا.

ولكن ماذا يعني 'التحدي' في الواقع من حيث صلته بعلاقة صحية؟


يقول هوفمان لـ Elite Daily: 'يمكن أن تتحداك أفضل علاقة لتكون أفضل ما لديك ، وتجعلك تعيد تأكيد قيمك ، وتلهمك لمعرفة المزيد عن نفسك وشريكك'.

يوافق فير على أن كونك في شراكة تسهل عليك أن تكون أفضل ما لديك هو بالتأكيد شيء تهدف إليه.

يقول فيهر: 'عندما تتحداك علاقة ما ، فهذا يعني أنك خلقت بيئة وديناميكية حيث ينمو كلا الشريكين من العلاقة ليصبحا أشخاصًا أفضل'.

02 إذا شعرت بالتجفيف مع شريكك

جيفي


إذا بدأ التواجد مع شريكك في الشعور بالاستنزاف والضعف ، فهذه علامة أخرى على أن ديناميكيتك الحالية لا تعمل كما ينبغي.

'عندما تتوقف العلاقة عن التحدي للشركاء ، من الشائع أن نرى الأزواج يبتعدون عن بعضهم البعض ويفقدون الاتصال بالإضافة إلى الإثارة الجنسية ، والتي غالبًا ما تؤدي إلى علاقات غير جنسية ،' يلاحظ فيهر

ولا يمكن لأي جنس ، في كثير من العلاقات ، أن يعني عدم وجود علاقة حميمة.

03 إذا كنت تشعر بالملل بشكل متكرر مع شريكك

جيفي

يقول فيهر: 'يأتي هذا النوع من الإثارة والكيمياء الذي نشعر به مع شركائنا في بداية العلاقة من إثارة التحدي من قبل شخص جديد للانفتاح على شخص آخر ، ومشاركة نفسك'.

وهذا أمر منطقي تمامًا ، لأن تعلم كيفية التواجد مع شخص جديد أمر ممتع. لقد تم تسجيل وصولك تمامًا وعلى أصابع قدميك لأنك يجب أن تقدم أفضل ما لديك. بالطبع ، لا تحافظ العلاقات عادةً على شدة تلك الشرارة الأولية ، ولكن إذا كنت تشعر بالملل التام في كل مرة تكون فيها مع SO الخاص بك ، فهذا أبعد ما يكون عن المثالية.

يوضح هوفمان: 'إذا لم تكن تتعلم وتنمو من خلال العلاقة ، فقد تشعر بالركود والملل بمجرد أن يتلاشى الإندورفين الأولي والكيمياء'.

04 إذا شعر أحدكم أن الشخص الآخر يسلك طريقه دائمًا

جيفي

تلميح آخر إلى أن علاقتك يمكن أن تستفيد من بعض التحسينات إذا كنت أنت أو شريكك لا تشعران بأنكما تعبران بنشاط عن آرائك وتقدم التنازلات إلى حد ما على قدم المساواة.

يجب أن تشعر العلاقة دائمًا بأنها حل وسط. إذا كنت دائمًا الشخص الذي يسير في طريقك ، فهذا غير صحي للعلاقة على المدى الطويل ، '' يلاحظ هوفمان.

يوضح فيهر: 'غالبًا ما نتوقف عن تحدي بعضنا البعض بدافع الخوف - الخوف من إغضاب شركائنا وفقدانهم في النهاية'.

05 كيف تتحسن

جيفي

يتفق كل من Fehr و Hoffman على أنه إذا شعرت أن شراكتك لا تلهمك لتكون أفضل ما لديك ، فغالبًا ما يكون هذا شيئًا يمكن تحسينه.

يقول هوفمان: 'انظر أولاً إلى ما يمكنك القيام به شخصيًا لتحسين علاقتك قبل توجيه أصابع الاتهام إلى ما لا يفعله شريكك من أجلك'. 'عندما تكون في أفضل حالاتك ، يمكن أن يشجع ذلك شريكك على بذل كل ما في وسعه.'

وفقًا لفهر ، هناك طريقة أخرى لتحسين التراجع في طاقة العلاقة وهي أن تكون مدركًا للطرق التي تساهم بها كلاكما في الديناميكية الحالية وتحسين الاتصال. إذا كنت قد سمحت لشركتك أن تشق طريقها دون توقف لمجرد تجنب الصراع ، فحاول التحدث معهم وكن صريحًا بشأن ذلك. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يكون مجرد مشكلة عدم التوافق.

يوضح فيهر: 'يمكن أن يكون هذا اختلافًا حقيقيًا بين القيم أو الشخصيات أو مجموعة متنوعة من الأشياء مثل التعليم أو الاهتمامات أو الالتزام بالنمو الشخصي'. 'إذا كان التحدي يمثل قيمة كبيرة بالنسبة لك ، فعليك أن تكون دقيقًا في العثور على شريك يقدر نفس الشيء.'

ولكن مهما فعلت ، لا تشعر أنه يتعين عليك تسوية علاقة لا تبرز أفضل ما لديك. وفي نهاية اليوم ، إذا كنت راضيًا تمامًا عن شريك لا يبقيك متيقظًا ، فهذا أمر جيد أيضًا. أهم شيء هو أن تدرك كيف يمكنك باستمرار تحسين العناصر التي تحتاجها أنت وشريكك لتكونا حاضرين في العلاقة وتجعل كلاكما سعيدًا.

تحقق من تدفق 'Best of Elite Daily' في تطبيق Bustle للحصول على المزيد من القصص مثل هذه!